Noi donne, così come gli uomini abbiamo diversi tipi di struttura corporea, definite ectomorfo, endomorfo e mesomorfo.

Chi ha una composizione fisica di tipo ectomorfo è una persona forse un pochino più fortunata, ha un metabolismo molto veloce, in genere possiede una costituzione piuttosto esile, una figura longilinea, ha una muscolatura affusolata e ha in genere difficoltà a mettere su peso ed ha una percentuale di massa grassa molto ridotta.

Chi ha una composizione fisica di tipo endomorfo è un pochino più sfortunata in quanto ha un metabolismo piuttosto lento, solitamente ha parecchia difficoltà a perdere peso, spalle strette, fianchi larghi, un fisico con poca definizione muscolare con una conseguente tendenza ad ingrassare anche se mangia poco.

Chi ha invece una  composizione fisica di tipo mesomorfo ha un metabolismo veloce, una una forma fisica longilinea, spalle larghe, vita stretta, possiede una più veloce crescita muscolare,  difficilmente ingrassa e addirittura riesce a dimagrire facilmente.

Insomma, gli ectomorfi e i mesomorfi se la passano bene, mentre gli entodorfi per stare in forma devono prestare maggior attenzione a ciò che mangiano e a come impostano il loro stile di vita.

In questo articolo parliamo di una tipologia di barrette a ridotto contenuto di zuccheri adatte a chi è sempre a stecchetto ma vuole restare in forma mangiando bene e allenandosi costantemente e parlando di barrette pre e post allenamento, perfette anche per uno spuntino pomeridiano ricco di proteine, parliamo delle barrette low sugar a marchio ProMuscle.

Sono barrette piuttosto grandi ideali per chi vuole restare in forma mantenendo la propria massa muscolare e vuole apportare al corpo la giusta dose di energia.

La varietà di barrette che voglio mostrarti sono una vera delizia, barrette perfette a chi vuole mantenere sotto controllo calorie e zuccheri, pensate per chi non brucia i carboidrati in modo efficiente e deve stare attenta a non assumere troppi zuccheri nella dieta.

Queste barrette ad alto contenuto proteico hanno un bassissimo contenuto di zuccheri. Ne esistono due varianti, quella a basso contenuto di zuccheri e quella gluten free, entrambe con un alto valore proteico.

In totale ci sono 3 gusti, cioccolato, cocco, stracciatella e posso dire in tutta onestà che amo tutti i sapori.

Ecco le due varianti:

• Barretta iperproteica da 80 g con oltre 30 g di proteine, carboidrati e vitamine a basso indice glicemico
• Barretta iperproteica da 50 g con il 33% di proteine, gluten free

Protein Bar 80 grammi LOW SUGAR (38%)

La barretta da 80 grammi ha 3 gusti, cioccolato, cocco, stracciatella e tutte tre sono deliziosamente buone!

La cosa bella è la dimensione, è perfetta, se divisa in due barrette da 40 grammi e 145 calorie,  prima dell’allenamento oppure in una pausa di lavoro pomeridiano.

Queste barrette contengono pochissimi zuccheri e grazie alla varietà di sapori puoi goderti un gusto diverso ogni giorno. Tutte le barrette sono ricoperte di cioccolato al latte e contengono piccoli e croccanti crispies di soia che le rendono ancora più golose e invitanti.

Ciascuna delle barrette contiene ben 30 grammi di proteine e apportano sulle 280-290 calorie al pezzo.

Ed essendo barrette piuttosto grandi, se le dividi in due ottieni due spuntini e risparmi anche sul prezzo!

Ecco i valori nutrizionali per barretta (80 g):

Gusto cioccolato
Energia per barretta (80 g) 286 Kcal
Zuccheri 3,2 g
Grassi 10 g
Carboidrati 28 g
Proteine 30 g
Fibre 3,2 g

Gusto cocco/stracciatella
Energia per barretta (80 g) 290 Kcal
Zuccheri 2,9 g
Grassi 10 g
Carboidrati 29 g
Proteine 30 g
Fibre 1,2 g

Protein Bar 50 grammi GLUTEN FREE con pochi carboidrati e pochi grassi (33%)

La seconda barretta è un po’ più ricca di zuccheri, è senza glutine ed è disponibile in due gusti: cioccolato e cocco.

E’ una barretta dietetica da 50 g con un’alta percentuale di proteine del latte (16,5 g a barretta),  pochi carboidrati e pochissimi grassi.

Questa seconda barretta è pensata per chi segue una dieta ipocalorica per perdere peso e per chi vuole aumentare la muscolatura, in modo da essere più snella e asciutta, perché ricordiamo che più muscoli hai più il tuo metabolismo ne trarrà benefici.

Questa barretta ha un’impasto morbido e leggero, ed è ricoperta di cioccolato al latte finissimo ed è perfetta come spuntino ad alto valore nutrizionale, ideale sia in estate sia quando fa freddo.

Anche in questo caso puoi dividere la barretta da 50 grammi in due barretta da 25 grammi, in questo caso avrai uno snack da meno di 100 calorie e un sapore unico simile a quegli snack al cioccolato che andrebbero evitati durante la dieta.

Ecco i valori nutrizionali per barretta (50 g):

Valore energetico 195,5 kcal
Zuccheri 10,5 g
Grassi 5,5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Proteine 16,5 g

Trovo che godersi una di queste barrette dopo l’allenamento sia una meravigliosa abitudine, ma anche godersi qualcosa di dolce e cioccolatoso che sia anche sano e ok per la linea.

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ThermoStack Plus Professional e ThermoStack Plus Original sono entrambi due termogenici, quindi integratori alimentari in grado di stimolare la termogenesi, mentre il ThermoStack Plus Fat Blocker Formula è un integratore alimentare mirato alla diminuzione dell’assorbimento dei grassi e all’aumento del senso di sazietà.

Ma iniziamo per gradi e capiamo bene cos’è la termogenesi, cosa c’entra con la perdita di peso e quali sono le sostanze contenute in questi integratori in grado di aiutarci a combattere i chili di troppo.

Cos’è la termogenesi?

La termogenesi è un processo metabolico del tutto naturale che avviene nel nostro corpo, responsabile dell’aumento di calore corpoteo.

Il metabolismo basale, quindi l’enegia che noi bruciamo semplicemente per vivere, dipende anche dalla termogenesi:

più calore produciamo in modo naturale e più energia bruciamo

I termogenici non sono una pillola miracolosa che ti fa dimagrire senza andare in palestra e senza una giusta alimentazione, è solamente un aiuto in più per poter massimizzare i risultati di uno stile di vita attivo e di una dieta bilanciata.

I termogenici alzano il metabolismo basale, quindi ti permettono di bruciare più calorie sia durante la giornata sia durante l’attività fisica, ma se non mangi correttamente e non sudi in palestra non vedrai nessun cambiamento.

ThermoStack Plus Professional e ThermoStack Plus Original

Entrambi i prodotti sono integratori alimentari termogenici che da soli naturalmente non fanno miracoli, ma che se assunti in associazione di una dieta ipocalorica e ad un po’ di sport possono veramente aiutarti a bruciare più calorie durante la giornata.

Nello specifico, i due integratori aumentano il metabolismo ma non solo, perché sono in grado di contrastare il deposito dei grassi, favorendone l’utilizzo come fonte di energia da utilizzare e non come grasso da immagazzinare, migliorando la definizione muscolare.

Cosa c’è dentro ThermoStack Plus Professional Uomo (tappo nero)?

• Estratti vegetali capaci di diminuire la percentuale di massa grassa aiutandoci a evidenziare i muscoli, naturalmente nascosti da uno strato di grasso.
• Elevata quantità di caffeina (200 mg per compressa) in grado di favorire il rilascio di adrenalina e noradrenalina che aumentano il metabolismo e la frequenza cardiaca.
• La Garcinia Cambogia stimola il senso di sazietà e la capsaicina contenuta nel peperoncino è in grado di aumentare il consumo di calorie. Scopri i benefici della Garcina cambogia

Grazie a questo termogenico i grassi vengono utilizzati come fonte energetica e non vengono immagazzinati nel corpo e trasformati in adipe.

Cosa c’è dentro ThermoStack Plus Original Uomo-Donna (tappo bianco)?

• Estratto di Citrus contenuto nell’arancio amaro in grado di sciogliere i grassi
• The verde con potere antiossidante
• Capsicina contenuta nel peperoncino, permette un consumo maggiore di calorie
• Pepe aumenta il senso di sazietà
• Estratto di cacao agisce sull’umore e sul rilassamento
• Caffeina ha un’effetto diuretico, stimola il sistema nervoso e cardiocircolatorio e favorisce l’eliminazione delle tossine
• Fucus favorisce l’aumento del metabolismo basale

Per chi sono indicati?
Sono indicati per le persone che praticano attività fisica e seguono un’alimentazione ipocalorica o dimagrante e desiderano migliorare i risultati ottenuti.

ThermoStack Plus Fat Blocker Formula

ThermoStack Plus Fat Blocker Formula è un integratore alimentare in grado di combattere il senso della fame e contrastare l’assorbimento dei grassi.

Queste pillole sono indicate per le donne e gli uomini che stanno seguendo una corretta alimentazione finalizzata al dimagrimento o al controllo del peso forma.

Cosa c’è dentro ThermoStack Plus Fat Blocker Formula Uomo-Donna (tappo verde)?

L’azione sul controllo del senso di fame e sull’assorbimento dei grassi è data dal chitosano, dalla Garcinia cambogia e dal cactus Nopal.

• Il chitosano è una sostanza contenuta nel guscio dei crostacei che una volta ingerita si lega agli acidi grassi e ne riduce l’assorbimento.
• La polpa disidratata del cactus Nopal si lega ai grassi ingeriti e ha un effetto saziante sull’appetito con una leggera azione lassativa.
• La Garcinia cambogia è utile per trasmettere al cervello una naturale sensazione di sazietà che ci spinge a smettere di mangiare, quindi in modo naturale riusciamo a capire che non è necessario mangiare ancora.

Per chi non è adatto ThermoStack Plus Fat Blocker Formula?
Per chi è allergico ai crostacei e al pesce a causa della presenza di chitosano.

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