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	<title>frutta secca Archivi &#8211; Vivere Meglio</title>
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	<description>Ricette &#124; Alimentazione &#124; Benessere &#124; Bellezza</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Jun 2017 04:24:56 +0000</lastBuildDate>
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	<title>frutta secca Archivi &#8211; Vivere Meglio</title>
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	<item>
		<title>La Ricetta del Dolce con i Cachi</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-dolce-con-i-cachi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jun 2017 04:24:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Dolci e Biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[cachi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il dolce con i cachi è una ricetta improvvisata, venuta così bene da stupire pure me che l’ho fatta! Hai mai fatto qualcosa per la prima volta, poi hai scoperto che era decisamente meglio del previsto? Beh, questo è esattamente quello che è successo a me con questo dolce. Questa torta ai cachi e gocce &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-dolce-con-i-cachi/">La Ricetta del Dolce con i Cachi</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-88281" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/dolce-con-i-cachi1.png" alt="dolce-con-i-cachi1" width="641" height="462" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/dolce-con-i-cachi1.png 641w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/dolce-con-i-cachi1-300x216.png 300w" sizes="auto, (max-width: 641px) 100vw, 641px" /><br />
Il <strong>dolce con i cachi</strong> è una ricetta improvvisata, venuta così bene da stupire pure me che l’ho fatta!</p>
<p>Hai mai fatto qualcosa per la prima volta, poi hai scoperto che era decisamente meglio del previsto? <span class="goog-text-highlight">Beh, questo è esattamente quello che è successo a me con questo dolce.</span></p>
<p>Questa<strong> torta ai cachi e gocce di cioccolato</strong> è venuta benissimo, avevo paura risultasse troppo secca all&#8217;interno e invece è rimasta molto umida e morbida.</p>
<p>Siamo in inverno e come tutti sanno, la stagione fredda è sinonimo di cachi maturi e polposi, io li adoro e dopo aver preparato veramente un sacco di marmellata di cachi, mi è venuto in mente di provare a preparare un bel dolce ricco.</p>
<p>Tutto ha avuto inizio quando mia mamma si presenta a casa mia con una cassetta piena di cachi belli maturi.</p>
<p>La <strong>marmellata di cachi</strong> è stato il mio primo pensiero, ma visto che con quella non sono riuscita a farli fuori tutti, mi sono chiesta cosa potevo preparare con il resto e cosa se non un <strong>morbido dolce autunnale</strong> ricco di frutta secca, cachi maturi e cacao?</p>
<p><strong>LINK: <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-marmellata-di-cachi-e-vaniglia/">Marmellata di Cachi e Vaniglia</a></strong></p>
<p>Detto fatto, il mio <strong>dolce con i cachi</strong> è preparato con i cachi avanzati dalla preparazione della mia marmellata con cachi e vaniglia, ai quali ho aggiunto solo un po&#8217; farina, zucchero e tanta frutta secca come mandorle, uvetta, prugne e albicocche secche.</p>
<p>E per non far mancare nulla a questo dolce, un tocco di cacao e gocce di cioccolato.</p>
<p>Questo <strong>dolce ai cachi</strong> è piaciuto così tanto che alla fine ho chiesto a mia mamma se aveva altri cachi da darmi, impazzivo dalla voglia di poterne fare una seconda variante, e al più presto possibile.</p>
<p>Alla fine non mi sono limitata a preparare un secondo dolce ma ho fatto anche una seconda marmellata, questa volta sostituendo la vaniglia con il limone, e mi sono cimentata pure un semifreddo con i cachi .. alla faccia della modestia!</p>
<p>Ti lascio i link delle <strong>tre ricette con i cachi:</strong></p>
<p><strong>LINK: <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-semifreddo-ai-cachi/">La Ricetta del Semifreddo ai Cachi</a></strong></p>
<p><strong>LINK: <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-marmellata-di-cachi/">La Ricetta della Torta di Cachi</a></strong></p>
<p><strong>LINK: <a href="https://vivere.meglio.it/ricette-marmellata-marmellata-di-cachi/">La Ricetta della Marmellata di Cachi</a></strong></p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
8 persone</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
60 minuti</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
300 Kcal a persona</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<li>3 cachi</li>
<li>190 g di farina</li>
<li>50 g di zucchero semolato</li>
<li>50 g di zucchero canna</li>
<li>15 g di mandorle</li>
<li>50 g di amaretti</li>
<li>80 g di prugne secche ammollate nel Grand Marnier</li>
<li>80 g di albicocche secche ammollate nel Grand Marnier</li>
<li>buccia grattugiata di 1 limone</li>
<li>50 g di uvetta ammollata nel Grand Marnier</li>
<li>1 bustina lievito per dolci</li>
<li>1/2 cucchiaio frumina</li>
<li>2 cucchiai di cacao in polvere</li>
<li>2 cucchiai di gocce di cioccolato</li>
</ul>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li><strong>Spellare</strong> i cachi</li>
<li><strong>Versare</strong> la polpa dei cachi in una ciotola capiente.</li>
<li><strong>Aggiungere</strong> la farina setacciata con il lievito e la frumina.</li>
<li><strong>Aggiungere</strong> tutti gli altri ingredienti ed amalgama bene il tutto.</li>
<li><strong>Versare</strong> il composto in una tortiera imburrata del diametro di 18 cm</li>
<li><strong>Cuocere</strong> il dolce di cachi in forno ben caldo a 200°C per 10 minuti.</li>
<li><strong>Abbassare</strong> la temperatura a 180°C e cuocere per altri 30-40 minuti circa, coprendo la torta di cachi con un foglio di alluminio.</li>
<li><strong>Verificare</strong> il grado di cottura: quanto infilzando uno stecchino al centro del dolce di cachi, uscirà pulito e non bagnato, ma con solamente delle piccole briciole di impasto, significa che la torta è cotta.</li>
</ul>
</div>
<h2>Come capire se i cachi sono dolci</h2>
<p>I cachi sono frutti che non possono essere mangiati appena colti, vanno raccolti quando sono ancora acerbi, quindi molto duri e di colore giallo e lasciati maturare in modo da farli perdere tutto il contenuto di tannini che li rende allappanti e dal sapore astringente, in questo modo diventeranno dolcissimi.</p>
<p>Per <strong>capire se i cachi sono maturi</strong> e dolci basta verificare che la buccia sia sottile, quasi trasparente e senza ammaccature e al tatto la polpa risulti tenera, cedevole al tatto, ma il frutto sia sodo.</p>
<h2>Come conservare i cachi</h2>
<p>I cachi sono un frutto delicato e si conservano per massimo 3/5 giorni,anche fuori dal frigo.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Ricetta della Torta di Cachi</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-torta-di-cachi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jun 2017 06:37:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Dolci e Biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[cachi]]></category>
		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
		<category><![CDATA[ricette invernali]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Torte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La torta di cachi è il mio secondo dolce con questo frutto invernale, la mia prima torta è stato un successo così grande e inaspettato che non ho avuto scelta, ne ho dovuta fare una seconda versione! La mia torta con i cachi è un dolce tipicamente autunnale ed invernale, che si prepara quando questi frutti &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-torta-di-cachi/">La Ricetta della Torta di Cachi</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-87674" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/torta-cachi.png" alt="torta-cachi" width="641" height="428" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/torta-cachi.png 641w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2016/01/torta-cachi-300x200.png 300w" sizes="auto, (max-width: 641px) 100vw, 641px" /><br />
La<strong> torta di cachi</strong> è il mio secondo dolce con questo frutto invernale, la mia prima torta è stato un successo così grande e inaspettato che non ho avuto scelta, ne ho dovuta fare una seconda versione!</p>
<p>La mia torta con i cachi è un<strong> dolce tipicamente autunnale ed invernale</strong>, che si prepara quando questi frutti dalla polpa dolcissima sono maturi, quindi da settembre a novembre-dicembre.</p>
<p>Per questo dolce ho usato i cachi morbidi detti &#8216;Loto di Romagna&#8217;, sono quelli a <strong>polpa morbida e dolce</strong> con buccia sottile, quasi trasparente che possono essere mangiati solo quando sono completamente maturi.</p>
<p>L&#8217;altra <strong>variante dei cachi</strong> che si trova in commercio è completamente diversa, sono cachi duri al tatto che si mangiano come una mela matura, ma per questa ricetta non vanno bene.</p>
<p>Quindi la cosa più importante per l&#8217;ottima riuscita di questa torta è assicurarsi si utilizzare cachi completamente maturi, in questo modo saranno dolcissimi e non astringenti.</p>
<p>La <strong>torta di cachi è facile da preparare</strong>, basta solamente amalgamare la polpa dolcissima di questo frutto con tutti gli altri ingredienti, mettere la torta in forno e cuocerla</p>
<p>E’ perfetta come dolce veloce da preparare per la colazione o per merenda con una tazza di tè.</p>
<p>E se ti avanzano dei cachi e vuoi gustarli al naturale allora tagliali a metà, scava la polpa morbida e deliziosamente dolce con un cucchiaio e preparati ad gustare qualcosa di eccezionale!</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
8 persone</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
60 minuti</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
310 Kcal a persona</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<li>3 cachi</li>
<li>190 g di farina</li>
<li>100 g di zucchero semolato</li>
<li>15 g di mandorle</li>
<li>50 g di amaretti</li>
<li>80 g di prugne secche ammollate nel Grand Marnier</li>
<li>80 g di albicocche secche ammollate nel Grand Marnier</li>
<li>buccia grattugiata di un limone</li>
<li>50 g di uvetta ammollata nel Grand Marnier</li>
<li>1 bustina lievito per dolci</li>
<li>1/2 cucchiaio frumina</li>
<li>2 cucchiai di cacao in polvere</li>
<li>2 cucchiai di gocce di cioccolato</li>
</ul>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li><strong>Versare</strong> la polpa dei cachi in una ciotola capiente.</li>
<li><strong>Aggiungere</strong> tutti gli altri ingredienti partendo dalla farina e dalla frumina</li>
<li><strong>Amalgamare</strong> bene il tutto.</li>
<li><strong>Versare</strong> il composto in una tortiera imburrata del diametro di 18 cm</li>
<li><strong>Cuocere</strong> la torta di cachi in forno ben caldo a 200°C per 10 minuti.</li>
<li><strong>Abbassare</strong> la temperatura a 180°C</li>
<li><strong>Continuare</strong> la cottura della torta di cachi per altri 30-40 minuti circa, coprendo la torta di cachi con un foglio di alluminio.</li>
<li><strong>Verificare</strong> il grado di cottura: quanto infilzando uno stecchino al centro del dolce di cachi, uscirà pulito e non bagnato, ma con solamente delle piccole briciole di impasto, significa che la torta è cotta.</li>
</ul>
</div>
<h2>Come far maturare i cachi</h2>
<p>Se ti capita di avere dei cachi acerbi, quindi non ancora maturi, <strong>puoi favorirne la maturazione</strong> mettendoli in una cassetta, ben distanziati, alternandoli con delle mele, perché le mele favoriscono la maturazione dei frutti a cui sono affiancate.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Ricetta della Granola Fatta in Casa</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-granola-fatta-casa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2015 06:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Dolci e Biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[fiocchi d'avena]]></category>
		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
		<category><![CDATA[homemade]]></category>
		<category><![CDATA[la colazione]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La granola fatta in casa è una squisita scoperta, è diventata una delle mie opzioni preferite per la prima colazione! Esistono diverse versioni di granola, in america è famosissima e si gusta abitualmente appena svegli con una bella tazza di latte caldo o freddo. La granola non è solo ottima al posto dei cereali da prima colazione, con &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-granola-fatta-casa/">La Ricetta della Granola Fatta in Casa</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-91613 size-full" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/07/granola.jpg" alt="" width="641" height="478" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/07/granola.jpg 641w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/07/granola-300x224.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 641px) 100vw, 641px" /></p>
<p>La <strong>granola</strong> <strong>fatta in casa</strong> è una squisita scoperta, è diventata una delle mie opzioni preferite per la prima colazione!</p>
<p>Esistono diverse versioni di granola, in america è famosissima e si gusta abitualmente appena svegli con una bella tazza di latte caldo o freddo.</p>
<p>La granola non è solo ottima al posto dei cereali da prima colazione, con la granola si possono anche fare deliziose barrette fatte in casa, perfette come snack veloce e super sano.</p>
<p>A seconda degli ingredienti che mettiamo all&#8217;interno, possiamo ottenere una granola differente ogni volta.</p>
<p>In questa ricetta ho mixato ai fiocchi d’avena, una manciata di semi di girasole, noci, mandorle, nocciole, frutta disidratata come bacche di goji, uvetta e mirtilli, un po&#8217; di zucchero di canna, sale, poco olio di semi e sciroppo d&#8217;acero.</p>
<p>Per dare una sferzata di sapore in più ho aggiunto anche un mezzo cucchiaino di cannella in polvere.</p>
<p>Il risultato è molto gustoso, la frutta secca e la frutta disidratata sono deliziose, una ricetta ideale per cominciare la giornata alla grande!</p>
<p>Preparare <strong>diversi tipi di granola</strong> è facilissimo, se ad esempio metti fiocchi d&#8217;avena, zucchero di canna, nocciole pelate e tostate, miele e mandorle ottieni una<strong> granola croccante senza frutta</strong>, se aggiungi uvetta e bacche do goji o albicocche secche tagliate a pezzetti prepari una<strong> granola alla frutta</strong> e se invece della frutta ci metti le gocce di cioccolato sei una vera golosona!</p>
<p>Non hai limiti al divertimento, prova diversi abbinamenti e divertiti a sperimentare nuovi sapori!</p>
<p>Una volta pronta, freddata e invasata, la granola si mantiene molto bene in contenitori a chiusura ermetica per 15-20 giorni, ma anche per 1 mese.</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
280 g</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
40 minuti</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
123 Kcal a porzione (30g)</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<li>125 g di fiocchi d’avena</li>
<li>una manciata di semi di girasole</li>
<li>30 g di noci</li>
<li>30 g di mandorle</li>
<li>30 g di nocciole</li>
<li>10 g di mirtilli disidratati</li>
<li>10 g di uvetta</li>
<li>10 g di bacche goji</li>
<li>1 cucchiaio di zucchero di canna</li>
<li>1 cucchiaio di olio di semi</li>
<li>2 cucchiai di sciroppo d’acero</li>
<li>50 ml acqua</li>
<li>1 pizzico di sale</li>
<li>1/2 cucchiaino di cannella</li>
</ul>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li>Per preparare la granola fatta in casa come prima cosa accendi il forno a 150°</li>
<li>In un’ampia ciotola mescola i fiocchi di avena con la frutta secca (noci, nocciole e mandorle tritate grossolanamente al coltello), i semi di girasole, lo zucchero di canna e il sale.</li>
<li>A parte metti in ammollo la frutta disidratata (mirtilli, uvetta e bacche di goji) in acqua a temperatura ambiante e mettili da parte.</li>
<li>In una pentola dal fondo spesso, metti sul fuoco 50 ml acqua con 2 cucchiai di sciroppo d’acero e 1 cucchiaio d&#8217;olio.</li>
<li>Porta a ebollizione lentamente e lascia sobbollire per circa 5 minuti.</li>
<li>Togli dal fuoco e versa il tutto nella ciotola con la frutta secca e i fiocchi d&#8217;avena.</li>
<li>Mescolate bene fino a incorporare tutto il liquido nella granola.</li>
<li>Versa il tutto su un placca da forno foderata di carta e cuoci a 150 gradi per 20-25 minuti.</li>
<li>Gira la granola con una paletta dopo i primi 10 minuti e continua a farlo ogni 5 minuti, fino al termine di cottura.</li>
<li>Nel frattempo scola e asciuga la frutta disidratata e negli ultimi 10 minuti di cottura uniscila al composto di granola direttamente in forno.</li>
<li>Lascia raffreddare completamente la granola nella teglia perché quando esce dal forno, la granola è ancora morbida.</li>
<li>Una volta fredda poi spezzettare la granola e riporla in barattoli a chiusura ermetica.</li>
</ul>
</div>
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		<title>La Ricetta del Pane alle Noci</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-alle-noci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 04:33:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Pane Pizze e Focacce]]></category>
		<category><![CDATA[fatto in casa]]></category>
		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
		<category><![CDATA[homemade]]></category>
		<category><![CDATA[noci]]></category>
		<category><![CDATA[ricette pane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il pane alle noci è un classico pane autunnale, un pane rustico con le noci all&#8217;interno veramente ottimo e veloce da preparare. Un pane dal sapore deciso che si accompagna bene praticamente con tutto, ottimo da solo, delizioso a colazione con un cucchiaino di miele e si sposa bene in particolar modo con affettati e formaggi. Questa ricetta &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
{ "@context": "https://schema.org/",   "@type": "Recipe",   "name": "La Ricetta del Pane alle Noci",   "image": "https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg",   "author":{     "@type":"Person",     "name":"Mara Felici"   },  "description": "La ricetta del pane alle noci fatto in casa con lievito di birra.",   "totalTime": "PT60M",   "recipeYield": "4 filoncini (8 fette a filoncino)",   "nutrition": {     "@type": "NutritionInformation",     "calories": "85 cal a fetta"   },   "ingredients": [     " farina",     "noci",     "pistacchi  ",     "miele",     "olio",      "lievito di birra",     "sale"   ]    }
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<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-91636 size-full" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg" alt="" width="600" height="381" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg 600w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1-300x191.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Il <strong>pane alle noci</strong> è un classico pane autunnale, un pane rustico con le noci all&#8217;interno veramente ottimo e veloce da preparare.</p>
<p>Un pane dal sapore deciso che si accompagna bene praticamente con tutto, ottimo da solo, delizioso a colazione con un cucchiaino di miele e si sposa bene in particolar modo con affettati e formaggi.</p>
<p>Questa ricetta è molto semplice da seguire, hai bisogno di pochissimi ingredienti e non si tratta di un pane alle noci elaborato, quindi niente lievito madre ma semplicemente farina integrale, lievito di birra, noci, miele, olio e sale.</p>
<p>In questa variante ho scelto di aggiungere anche un po&#8217; di pistacchi, io li adoro e l&#8217;accoppiata noci e pistacchi è stata eccezionale.</p>
<p>La <strong>preparazione del pane alle noci</strong> è semplicissima, basta tritare grossolanamente le noci e i pistacchi (o solo noci), preparare l&#8217;impasto con la solita farina, lievito di birra sciolto in acqua tiepida, olio, miele e alla fine sale, formare la palla e lasciarla lievitare circa 1 ora coperta da un canovaccio.</p>
<p>Dopodiché forma i filoncini di pane alle noci, sistemali negli stampi a cassetta e semplicemente su una teglia ricoperta di carta forno e lascia lievitare un&#8217;ora e mezza.</p>
<p>Dopo la seconda lievitazione metti a cuocere il pane alle noci per 30 minuti a 190°C, pi gira i filoncini e lasciali cuocere solamente 5 minuti anche dall&#8217;altro lato.</p>
<p>E comunque, questo pane alle noci io lo vedo strepitosamente azzeccato per un aperitivo di quelli rustici, quelli con salumi e pane di carattere, magari all&#8217;aperto, accompagnato da un buon vino rosso.</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
4 filoncini (8 fette a filoncino)</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
60 minuti + lievitazione</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
85 Kcal a fetta</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<ul>
<li>500 g di farina integrale</li>
<li>125 g di noci</li>
<li>25 g di pistacchi (opzionali)</li>
<li>30 g di miele</li>
<li>20 g di olio</li>
<li>13 g di lievito di birra</li>
<li>160 ml di acqua</li>
</ul>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li>Per preparare il pane alle noci fatto in casa come prima cosa trita le noci e i pistacchi con un coltello e prepara l&#8217;impasto del pane.</li>
<li>Sciogli il lievito in poca acqua tiepida, versa la farina in una ciotola, versa il lievito nella farina, aggiungi miele, olio e la restante acqua.</li>
<li>Alla fine aggiungi tutta la frutta secca tritata ed inizia a lavorare con le mani.</li>
<li>Impasta per un minuti solamente e in ultimo aggiungi il sale.</li>
<li>Riprendi ad impastare con le mani e continua per 15-20 minuti (20 minuti è meglio!) poi forma una palla.</li>
<li>Sistema la palla di impasto su una ciotola e lasciala lievitare per circa un’ora, coperta con un canovaccio o con della pellicola.</li>
<li>Rovescia l’impasto sopra ad una tavola di legno e forma dei filoncini, ma sarebbe meglio disporli su stampi a cassetta (quelli per i plumcake).</li>
<li>Lasciali lievitare per un&#8217;ora e 30 circa coperti da un canovaccio.</li>
<li>Inforna il pane alle noci per 30 minuti a 190°C.</li>
<li>Poi gira i filoni e prosegui la cottura per altri 5 minuti.</li>
</ul>
<h2>Conservazione</h2>
<p>Il pane alle noci è perfetto da gustare caldo appena fatto, ma si può anche congelare già tagliato a fette.</p>
<p>Una volta congelate, le fette di pane si possono scaldare in forno senza bisogno di scongelarle, in questo modo hai sempre il pane pronto!</p>
</div>
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