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	<title>homemade Archivi &#8211; Vivere Meglio</title>
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	<description>Ricette &#124; Alimentazione &#124; Benessere &#124; Bellezza</description>
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	<title>homemade Archivi &#8211; Vivere Meglio</title>
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	<item>
		<title>La Ricetta della Granola Fatta in Casa</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-della-granola-fatta-casa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2015 06:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Dolci e Biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[fiocchi d'avena]]></category>
		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
		<category><![CDATA[homemade]]></category>
		<category><![CDATA[la colazione]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La granola fatta in casa è una squisita scoperta, è diventata una delle mie opzioni preferite per la prima colazione! Esistono diverse versioni di granola, in america è famosissima e si gusta abitualmente appena svegli con una bella tazza di latte caldo o freddo. La granola non è solo ottima al posto dei cereali da prima colazione, con &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
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<p>La <strong>granola</strong> <strong>fatta in casa</strong> è una squisita scoperta, è diventata una delle mie opzioni preferite per la prima colazione!</p>
<p>Esistono diverse versioni di granola, in america è famosissima e si gusta abitualmente appena svegli con una bella tazza di latte caldo o freddo.</p>
<p>La granola non è solo ottima al posto dei cereali da prima colazione, con la granola si possono anche fare deliziose barrette fatte in casa, perfette come snack veloce e super sano.</p>
<p>A seconda degli ingredienti che mettiamo all&#8217;interno, possiamo ottenere una granola differente ogni volta.</p>
<p>In questa ricetta ho mixato ai fiocchi d’avena, una manciata di semi di girasole, noci, mandorle, nocciole, frutta disidratata come bacche di goji, uvetta e mirtilli, un po&#8217; di zucchero di canna, sale, poco olio di semi e sciroppo d&#8217;acero.</p>
<p>Per dare una sferzata di sapore in più ho aggiunto anche un mezzo cucchiaino di cannella in polvere.</p>
<p>Il risultato è molto gustoso, la frutta secca e la frutta disidratata sono deliziose, una ricetta ideale per cominciare la giornata alla grande!</p>
<p>Preparare <strong>diversi tipi di granola</strong> è facilissimo, se ad esempio metti fiocchi d&#8217;avena, zucchero di canna, nocciole pelate e tostate, miele e mandorle ottieni una<strong> granola croccante senza frutta</strong>, se aggiungi uvetta e bacche do goji o albicocche secche tagliate a pezzetti prepari una<strong> granola alla frutta</strong> e se invece della frutta ci metti le gocce di cioccolato sei una vera golosona!</p>
<p>Non hai limiti al divertimento, prova diversi abbinamenti e divertiti a sperimentare nuovi sapori!</p>
<p>Una volta pronta, freddata e invasata, la granola si mantiene molto bene in contenitori a chiusura ermetica per 15-20 giorni, ma anche per 1 mese.</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
280 g</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
40 minuti</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
123 Kcal a porzione (30g)</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<li>125 g di fiocchi d’avena</li>
<li>una manciata di semi di girasole</li>
<li>30 g di noci</li>
<li>30 g di mandorle</li>
<li>30 g di nocciole</li>
<li>10 g di mirtilli disidratati</li>
<li>10 g di uvetta</li>
<li>10 g di bacche goji</li>
<li>1 cucchiaio di zucchero di canna</li>
<li>1 cucchiaio di olio di semi</li>
<li>2 cucchiai di sciroppo d’acero</li>
<li>50 ml acqua</li>
<li>1 pizzico di sale</li>
<li>1/2 cucchiaino di cannella</li>
</ul>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li>Per preparare la granola fatta in casa come prima cosa accendi il forno a 150°</li>
<li>In un’ampia ciotola mescola i fiocchi di avena con la frutta secca (noci, nocciole e mandorle tritate grossolanamente al coltello), i semi di girasole, lo zucchero di canna e il sale.</li>
<li>A parte metti in ammollo la frutta disidratata (mirtilli, uvetta e bacche di goji) in acqua a temperatura ambiante e mettili da parte.</li>
<li>In una pentola dal fondo spesso, metti sul fuoco 50 ml acqua con 2 cucchiai di sciroppo d’acero e 1 cucchiaio d&#8217;olio.</li>
<li>Porta a ebollizione lentamente e lascia sobbollire per circa 5 minuti.</li>
<li>Togli dal fuoco e versa il tutto nella ciotola con la frutta secca e i fiocchi d&#8217;avena.</li>
<li>Mescolate bene fino a incorporare tutto il liquido nella granola.</li>
<li>Versa il tutto su un placca da forno foderata di carta e cuoci a 150 gradi per 20-25 minuti.</li>
<li>Gira la granola con una paletta dopo i primi 10 minuti e continua a farlo ogni 5 minuti, fino al termine di cottura.</li>
<li>Nel frattempo scola e asciuga la frutta disidratata e negli ultimi 10 minuti di cottura uniscila al composto di granola direttamente in forno.</li>
<li>Lascia raffreddare completamente la granola nella teglia perché quando esce dal forno, la granola è ancora morbida.</li>
<li>Una volta fredda poi spezzettare la granola e riporla in barattoli a chiusura ermetica.</li>
</ul>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>La Ricetta del Pane Fatto in Casa senza Lievito Madre</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-fatto-in-casa-senza-lievito-madre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 06:17:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Pane Pizze e Focacce]]></category>
		<category><![CDATA[fatto in casa]]></category>
		<category><![CDATA[homemade]]></category>
		<category><![CDATA[lievito madre]]></category>
		<category><![CDATA[ricette pane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Il pane fatto in casa senza lievito madre è possibile e non è affatto difficile farlo. La ricetta è molto semplice, perfetta anche per chi non è abituata a fare il pane, ci vuole solamente un po&#8217; di pazienza. Il lievito più comunemente utilizzato per il pane preparato in casa è il classico cubetto di lievito &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-fatto-in-casa-senza-lievito-madre/">La Ricetta del Pane Fatto in Casa senza Lievito Madre</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
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// ]]&gt;</script><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-91628 size-full" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-fatto-in-casa1.jpg" alt="" width="600" height="400" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-fatto-in-casa1.jpg 600w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-fatto-in-casa1-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Il <strong>pane fatto in casa senza lievito madre</strong> è possibile e non è affatto difficile farlo.</p>
<p>La ricetta è molto semplice, perfetta anche per chi non è abituata a fare il pane, ci vuole solamente un po&#8217; di pazienza.</p>
<p>Il lievito più comunemente utilizzato per il <strong>pane preparato in casa</strong> è il classico cubetto di lievito di birra e io ho utilizzato proprio quello.</p>
<p>Lo so che la perfezione si raggiunge solo con il famoso lievito madre ma non avendolo mai preparato per ora vado sul sicuro e mi affido al cubetto.</p>
<p>Gli ingredienti per la ricetta del <strong>pane fatto in casa</strong> sono pochissimi, ti occorrono solamente farina 00, acqua tiepida per attivare la lievitazione e non uccidere il lievito, lievito di birra, sale e un cucchiaino di miele.</p>
<p>Il procedimento per questo <strong>pane senza lievito madre</strong> è facilissimo, l&#8217;unica cosa un po&#8217; lunga in questo pane è la durata della lievitazione, bisogna aspettare 10 ore per far lievitare l&#8217;impasto del pane ma per il resto è un gioco da ragazzi!</p>
<p>Io preparo il pane la sera e lo lascio lievitare tutta la notte oppure se hai la possibilità, lo puoi preparare la mattina e cuocerlo nel tardo pomeriggio.</p>
<p>Il mio<strong> pane è semplice</strong> perché è a lievitazione diretta, quindi non serve preparare il lievitino, (il lievito è sciolto in un po&#8217; d&#8217;acqua e un po&#8217; di farina e viene aggiunto agli altri ingredienti solo quando è raddoppiato di volume) il lievito è aggiunto insieme agli altri ingredienti.</p>
<p>Prima o poi bisognerà che impari a prepararmi questo benedetto lievito madre ma per ora andiamo alla grande con il classico cubetto!</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
2 filoncini (10-11 fettine a filoncino)</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
40 minuti + lievitazione</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
85 Kcal a fetta</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<li>500 g di farina</li>
<li>370 ml di acqua tiepida</li>
<li>4 g di lievito di birra</li>
<li>1 + 1/2 cucciaino di sale</li>
<li>1 cucchiaino di miele</li>
</ul>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li>Per preparare il pane fatto in casa come prima cosa sciogli il lievito insieme al miele aggiungendo anche una parte dell&#8217;acqua tiepida, ma non deve essere calda.</li>
<li>In una ciotola versa la farina poi aggiungi il lievito disciolto e l&#8217;acqua rimanente.</li>
<li>Mescola rapidamente con una forchetta e solo alla fine aggiungi il sale.</li>
<li>L&#8217;impasto molle e appiccicoso e non liscio ora dovrà lievitare, quindi spolvera la superficie dell&#8217;impasto con poca farina e mettilo dentro una ciotola</li>
<li>Lascia lievitare l&#8217;impasto del pane coperto con della pellicola trasparente o con da un canovaccio pulito per 10 ore in un luogo caldo come nel forno spento ma con la luce accesa.</li>
<li>L’impasto dovrà raddoppiare il suo volume.</li>
<li>Trascorso il tempo necessario per la lievitazione, riprendi l&#8217;impasto e con l&#8217;aiuto di un leccapentole trasferiscilo su un piano leggermente infarinato, facendo in modo che la parte infarinata sia rivolta verso l&#8217;alto.</li>
</ul>
</div>
<p>Dividilo in 2 filoncini uguali, dai una forma allungata ai filoncini e li trasferiscili con delicatezza in una teglia coperta da carta forno, ben distanziati tra loro.</p>
<p>Inforna a forno caldo a 240°C per circa 30 minuti fino a doratura.</p>
<h2>Conservazione</h2>
<p>Il pane fatto in casa ben chiuso in un sacchetto di carta rimane fresco anche per circa 3-4 giorni, ma l&#8217;ideale è congelarlo.</p>
<p>Per congelare il pane avanzato basta tagliarlo a fette e riporlo semplicemente in congelatore. Al momento di servirlo basta farlo scongelare in frigorifero e farlo rinvenire in forno per un paio di minuti a 200-220°C.</p>
<h2>variante integrale</h2>
<p>Per preparare il pane fatto in casa in versione integrale basterà semplicemente sostituire la farina doppio zero con della farina integrale e aumentare la dose di lievito a 8-9 grammi per mezzo chilo di farina.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>La Ricetta del Pane alle Noci</title>
		<link>https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-alle-noci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 04:33:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette Pane Pizze e Focacce]]></category>
		<category><![CDATA[fatto in casa]]></category>
		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
		<category><![CDATA[homemade]]></category>
		<category><![CDATA[noci]]></category>
		<category><![CDATA[ricette pane]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Il pane alle noci è un classico pane autunnale, un pane rustico con le noci all&#8217;interno veramente ottimo e veloce da preparare. Un pane dal sapore deciso che si accompagna bene praticamente con tutto, ottimo da solo, delizioso a colazione con un cucchiaino di miele e si sposa bene in particolar modo con affettati e formaggi. Questa ricetta &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-alle-noci/">La Ricetta del Pane alle Noci</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><script type="application/ld+json">// <![CDATA[
{ "@context": "https://schema.org/",   "@type": "Recipe",   "name": "La Ricetta del Pane alle Noci",   "image": "https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg",   "author":{     "@type":"Person",     "name":"Mara Felici"   },  "description": "La ricetta del pane alle noci fatto in casa con lievito di birra.",   "totalTime": "PT60M",   "recipeYield": "4 filoncini (8 fette a filoncino)",   "nutrition": {     "@type": "NutritionInformation",     "calories": "85 cal a fetta"   },   "ingredients": [     " farina",     "noci",     "pistacchi  ",     "miele",     "olio",      "lievito di birra",     "sale"   ]    }
// ]]&gt;</script><br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-91636 size-full" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg" alt="" width="600" height="381" srcset="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1.jpg 600w, https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/pane-alle-noci-1-300x191.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Il <strong>pane alle noci</strong> è un classico pane autunnale, un pane rustico con le noci all&#8217;interno veramente ottimo e veloce da preparare.</p>
<p>Un pane dal sapore deciso che si accompagna bene praticamente con tutto, ottimo da solo, delizioso a colazione con un cucchiaino di miele e si sposa bene in particolar modo con affettati e formaggi.</p>
<p>Questa ricetta è molto semplice da seguire, hai bisogno di pochissimi ingredienti e non si tratta di un pane alle noci elaborato, quindi niente lievito madre ma semplicemente farina integrale, lievito di birra, noci, miele, olio e sale.</p>
<p>In questa variante ho scelto di aggiungere anche un po&#8217; di pistacchi, io li adoro e l&#8217;accoppiata noci e pistacchi è stata eccezionale.</p>
<p>La <strong>preparazione del pane alle noci</strong> è semplicissima, basta tritare grossolanamente le noci e i pistacchi (o solo noci), preparare l&#8217;impasto con la solita farina, lievito di birra sciolto in acqua tiepida, olio, miele e alla fine sale, formare la palla e lasciarla lievitare circa 1 ora coperta da un canovaccio.</p>
<p>Dopodiché forma i filoncini di pane alle noci, sistemali negli stampi a cassetta e semplicemente su una teglia ricoperta di carta forno e lascia lievitare un&#8217;ora e mezza.</p>
<p>Dopo la seconda lievitazione metti a cuocere il pane alle noci per 30 minuti a 190°C, pi gira i filoncini e lasciali cuocere solamente 5 minuti anche dall&#8217;altro lato.</p>
<p>E comunque, questo pane alle noci io lo vedo strepitosamente azzeccato per un aperitivo di quelli rustici, quelli con salumi e pane di carattere, magari all&#8217;aperto, accompagnato da un buon vino rosso.</p>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-recipe-container">
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/porzioni.png" alt="Porzioni" width="90" height="70" /><br />
4 filoncini (8 fette a filoncino)</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/tempo-di-preparazione.png" alt="Tempo di Preparazione" width="90" height="70" /><br />
60 minuti + lievitazione</div>
<div class="box-recipe-info"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://vivere.meglio.it/wp-content/uploads/2015/06/calorie.png" alt="Calorie" width="90" height="70" /><br />
85 Kcal a fetta</div>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div class="hr-recipe"></div>
<div id="box-ingredients">
<p><span class="tit-recipe">Ingredienti:</span></p>
<ul>
<ul>
<li>500 g di farina integrale</li>
<li>125 g di noci</li>
<li>25 g di pistacchi (opzionali)</li>
<li>30 g di miele</li>
<li>20 g di olio</li>
<li>13 g di lievito di birra</li>
<li>160 ml di acqua</li>
</ul>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div class="clearrecipe"></div>
</div>
<div id="preparation">
<p><span class="tit-recipe">Preparazione:</span></p>
<ul>
<li>Per preparare il pane alle noci fatto in casa come prima cosa trita le noci e i pistacchi con un coltello e prepara l&#8217;impasto del pane.</li>
<li>Sciogli il lievito in poca acqua tiepida, versa la farina in una ciotola, versa il lievito nella farina, aggiungi miele, olio e la restante acqua.</li>
<li>Alla fine aggiungi tutta la frutta secca tritata ed inizia a lavorare con le mani.</li>
<li>Impasta per un minuti solamente e in ultimo aggiungi il sale.</li>
<li>Riprendi ad impastare con le mani e continua per 15-20 minuti (20 minuti è meglio!) poi forma una palla.</li>
<li>Sistema la palla di impasto su una ciotola e lasciala lievitare per circa un’ora, coperta con un canovaccio o con della pellicola.</li>
<li>Rovescia l’impasto sopra ad una tavola di legno e forma dei filoncini, ma sarebbe meglio disporli su stampi a cassetta (quelli per i plumcake).</li>
<li>Lasciali lievitare per un&#8217;ora e 30 circa coperti da un canovaccio.</li>
<li>Inforna il pane alle noci per 30 minuti a 190°C.</li>
<li>Poi gira i filoni e prosegui la cottura per altri 5 minuti.</li>
</ul>
<h2>Conservazione</h2>
<p>Il pane alle noci è perfetto da gustare caldo appena fatto, ma si può anche congelare già tagliato a fette.</p>
<p>Una volta congelate, le fette di pane si possono scaldare in forno senza bisogno di scongelarle, in questo modo hai sempre il pane pronto!</p>
</div>
<p>L'articolo <a href="https://vivere.meglio.it/la-ricetta-del-pane-alle-noci/">La Ricetta del Pane alle Noci</a> proviene da <a href="https://vivere.meglio.it">Vivere Meglio</a>.</p>
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