E’ dura da ammettere ma sfortunatamente per noi donne, le cellule di grasso si depositano molto di più in noi donne, rispetto ai cari fortunati uomini, anche per le differenze anatomiche della cute stessa tra i due sessi. Ma vediamo le ragioni di questa fastidiosissima palla al piede tipica di noi femminucce:
Le Cause della Cellulite – Prima Causa
La struttura dei setti fibrosi che separano le cellule adipose in noi donne, sono a reticolo, e quindi sono più inclini ad intrappolare le cellule di grasso, mentre negli uomini sono lisce.
Le Cause della Cellulite – Seconda Causa
La presenza di ormoni sessuali tipicamente femminili come gli estrogeni, giocano un ruolo importante nel determinare il numero e la localizzazione delle cellule di grasso nel corpo.
Inoltre il progesterone può portare a ritenzione idrica, vene deboli e aumento di peso.
Le Cause della Cellulite – La Genetica
La predisposizione alla cellulite sembra essere stabilita addirittura geneticamente.
Alcune donne hanno semplicemente una innata concentrazione di più cellule di grasso, vene deboli, vasi linfatici fragili, cattiva circolazione ed in particolare una eccessiva azione ormonale.
Le Cause della Cellulite – Gli Ormoni Femminili
L’azione degli ormoni del ciclo mestruale, favoriscono l’accumulo di grasso in determinate zone, a seconda della tipologia di ormone:
– ormone progestinico facilita un accumulo di grasso soprattutto sulle cosce
– ormone estrogeno provola il ristagno dei liquidi nei tessuti, che crea un peggioramento degli scambi circolatori
Le Cause della Cellulite – La Gravidanza
La gravidanza significa drastici cambiamenti nel corpo di noi donne, a causa della maggiore ritenzione idrica e un aumento degli ormoni che possono spesso portare alla cellulite.
Le Cause della Cellulite – Lo stress
Uno stress prolungato può effettivamente portare ad un aumento di grasso nella pancia , fianchi, glutei e cosce.
Le Cause della Cellulite – Scorretta Alimentazione
Le donne che mangiano troppi grassi, carboidrati e sali, possono avere una maggiore quantità di cellulite. Dieta Anticellulite
Le Cause della Cellulite – Stile di Vita Sedentario
Senza movimento, il sangue venoso risulta stagnante e favorisce l’accumulo di grasso. Ma fortunatamente esistono diverse strategie di allenamento contro la cellulite. Il Nuovo Allenamento per Combattere la Cellulite: Interval Training
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