Tag: Pancia Piatta

Ci sono molte credenze meglio chiamati ‘miti’ che circondano il mondo del fitness. Quando si parla di miglioramenti estetici dati dall’allenamento c’è molta confusione, specialmente on line dove quando si parla di dimagrimento trovi chi ti dice una cosa e chi te nega con fermezza quello stesso concetto,  sostenendo esattamente il …

Articolo di approfondimento sui modi veloci per eliminare il grasso dalla pancia con gli alimenti migliori per conquistare una pancia piatta La domanda che va per la maggiore quando si parla di pancia piatta è se fare gli addominali fa dimagrire la pancia. No, un’addome piatto lo si scolpisce prima …

In questo articolo scopriremo se è vero che i legumi aiutano ad eliminare la pancia, capiremo cosa accade quando aggiungiamo una buona quota di legumi alla nostra alimentazione e come assumerli senza problemi anche per chi non li digerisce perfettamente. Mangiare i legumi in maniera regolare è una buona abitudine, non …

La zona pancia è quella più ostinata, è la parte del corpo femminile che in genere tende a snellirsi per ultima. Quando si tratta di conquistare un’addome snello e tonico, consiglio sempre di non fossilizzarsi solo in quella specifica zona del corpo e sopratutto non pensare di poter raggiungere i …

Pancia piatta = Grande Confusione! Dieta, esercizio fisico, ritenzione idrica, gonfiore, sono gli aspetti che fanno la differenza tra avere o non avere una pancia piatta. Per esercizio fisico non intendo solo una serie infinita di addominali al tappetino, allenare gli addominali con esercizi di tonificazione è utile per creare …

Avere una pancia piatta non è solo merito della genetica, ma per snellire il punto vita ed avere un ventre più piatto, qui puoi trovare validi spunti su cui ragionare. Per perdere cedimenti nel punto vita, ora ti propongo 5 consigli per riuscire ad ottenerla, perché per avere anche tu …

Avere la pancia grassa è una cosa che noi donne odiamo da morire. Ma ci sono validi trucchi ed astuzie che puoi mettere in pratica tutti i giorni, per iniziare ad attaccare il grasso nella pancia. Oggi vediamo qualche consiglio pratico su come fare a modellare il giro vita con …

Anche se non sei in sovrappeso e non hai chili di troppo da eliminare, potresti aver bisogno lo stesso di qualche astuzia sia a tavola e sia nello stile di vita, per assottigliare la pancia e perdere un po’ di centimetri nel girovita. Quello che voglio darti oggi, è un aiuto …

Avere la pancia gonfia significa avere tanta aria accumulata che ti fa sentire appesantita, con quella brutta sensazione di avere la pancia che esplode. Questa spiacevole sensazione di gonfiore addominale che ti fa sentire costipata, potrebbe dipendere da un eccesso di grasso attorno alla pancia o da una dieta sbagliata …

Per ridurre il giro vita, la cosa migliore che puoi abbinare ad un po’ di sano cardio che ti fa bruciare calorie, è fare della ginnastica mirata per scolpire: gli esercizi per il giro vita. L’attività fisica è il modo migliore per ridurre il giro vita e per perdere un po’ …