Tag: Pancia Piatta

Qual’è l’angoscia estetica più comune tra noi donne se non la pancia? Lo dimostra un recente sondaggio, dove scopriamo che in realtà molte più donne di quelle che possiamo immaginare, sono accomunate dal problema di una pancia tutt’altro che snella e un intestino irritabile, pigro e troppe volte gonfio. La tensione …

Non è mai detta l’ultima parola… e quando noi donne decidiamo di eliminare la pancetta che ci assilla, una volta per tutte, allora si che ci diamo sotto con l’allenamento! Se ci dai dentro, quest’autunno tra palestra e ginnastica, ti rassoderai e butterai giù la pancetta in maniera definitiva e …

La pancia rilassata e la pelle flaccida sono degli inestetismi molto diffusi tra le donne, specialmente dopo una gravidanza o dopo un eccessivo dimagrimento. Accade che i tessuti si svuotano e sgonfiandosi molto velocemente, non hanno il tempo sufficiente per tornare ad essere tonici e aderenti alla parete addominale, con …

L’esercizio cardiovascolare è fondamentale per avere un ventre piatto, ma gli addominali crunch sono un’ottimo modo per tonificare i muscoli dello stomaco. Il crunch addominale è uno degli esercizi più popolari e un ottimo modo per rafforzare questo settore, ma una cosa fondamentale che va detta è che se vuoi …

Tutte noi donne odiamo profondamente il grasso della pancia, ma sembra così facile aumentare la ciccia proprio lì in quel fastidioso punto, e può essere così difficile sbarazzarsene! Ora è il momento di cominciare a concentrarsi ad assottigliare il punto vita, per una pancia piatta e tonica e per questo …