Tag: Tecniche per dimagrire

Vuoi bruciare calorie ma non hai abbastanza tempo per andare in palestra? Dimentica le sessioni interminabili al tapis roulant in palestra, nessun abbonamento mensile, ma solo casa tua e te stessa! E’ possibile mantenersi in forma con un po’ di esercizio fatto a casa e bruciare lo stesso numero di …

Vuoi dimagrire fianchi e pancia ma vuoi anche tonificare tutto il corpo? Bene, tutto quello che ti serve è un po’ di tempo a disposizione, diciamo 20 minuti al massimo, per il mio allenamento brucia calorie ideale per dimagrire fianchi e pancia in poche settimane. Il mio allenamento è l’ideale …

Vorresti fare un allenamento completo per tonificare tutto il corpo, ma farlo da sola non ti alletta per niente? Il amico peloso potrebbe aiutarti non lo sai? Ma certo!!! Durante gli allenamento total body avere un po’ di compagnia fa sempre bene, e se ti fai aiutare dal tuo piccolo pelosone, …

Lo sappiamo tutte che avete una vita attiva ci aiuta a bruciare le calorie, quindi è un ottima maniera per perdere peso molto più velocemente e facilmente, ma ti sei mai chiesta quante sono le calorie bruciate da una vita attiva e ricca di impegni? C’è una grande differenza tra …

Bruciare il grasso in tutto il corpo è il sogno di ogni donna, perché tutte le donne vogliono vedersi asciutte e l’attrezzo perfetto per un fisico tonico e snello è il tapis roulant. Il tapis roulant è la scelta giusta se vuoi perdere peso e anche se ti può sembrare …

Ok va bene vuoi perdere chili e rimetterti in riga, ma mi sorge una domanda… ti muovi per niente? Attenta… non intendo se fai le scale o una volta ogni tanto vai a fare una passeggiata con la vicina di casa per smaltire un paio di calorie, io mi riferisco …

Basta chiedere in giro e chiunque ti potrà affermare che per perdere il grasso corporeo bisogna avere pazienza e tanta costanza con l’alimentazione e la palestra. Se sei una donna, molto probabilmente il grasso corporeo addominale è uno tra gli ultimi posti, se non l’ultimo, da dove esso se ne …

Il chetone di cosa?? Questa è stata la mia reazione la prima volta che ho sentito parlare di questo nuovo ed efficace brucia grasso naturale detto chetone del lampone o Raspberry Ketone in inglese, che arriva dritto dritto dal famoso programma televisivo del Dr. Oz. La sostanza naturale con il potere …

Ti sarà capitato di stare attenta alle calorie, non eccedere con le voglie di cioccolata e dolci, mangiare meno pasta e poco pane, ma.. salire sulla bilancia ed esclamare “Mah.. Non Dimagrisco!” A volte non ce ne accorgiamo nemmeno, ma inavvertitamente cediamo alle tentazioni dei nostri peccati di gola preferiti, …

Quando pensiamo ad una dieta sana lo so.. già ci viene in mente tutto tranne ciò a cui dovremmo pensare! Quindi invece di spostare l’attenzione su carne, pesce e verdure, troppo spesso pensiamo a biscotti, cioccolata e pizza a go go! Ma perché succede questo? Una dieta sana e una …