Alimentazione

Non è semplice individuare l’intolleranza alimentare in genere, quindi quando parliamo di intolleranza all’uovo il discorso è lo stesso. Questo perché solitamente le intolleranze alimentari non sono gravi come le allergie, ma provocano comunque effetti spiacevoli. Intolleranza all’Uovo – Sintomi Se dopo l’assunzione di uova hai uno o più di …

L’intolleranza all’uovo non deve impedirti di mangiare bene e godere del piacere del cibo, perché basta saper scegliere gli alimenti giusti e saper fare le giuste sostituzioni, per poter mangiare tutto ciò che vuoi comprese salse, creme e dessert che comunemente vengono fatti con le uova. Diciamo che una dieta …

Quelle che vediamo oggi sono le ricette autunnali light che preferisco, ricette con la zucca deliziose e perfette per l’autunno e l’inverno. Per favore, non abbandonarti a pasta al forno e cioccolata, ma per questo autunno sfrutta la zucca per le tue ricette autunnali ligh, ricette con pochissime calorie che ti …

Mancano solo poche ore al famigerato Pranzo di Natale, ma essere preparate e pronte e saper scegliere cosa mangiare, cosa assaggiare e cosa gustarsi senza paura è fondamentale per non ingrassare a Natale. Per non ingrassare durante le feste di Natale e Capodanno non serve rinunciare a tutte quelle delizie …

Al pranzo di Natale, lo so che non si può stare a contare le calorie di ogni boccone, lo so che è festa e che bisogna godersi in santa pace qualche bella trasgressione con la dieta. Ma tra tacchino, cappelletti, torrone e panettone… sai davvero quante calorie apportano tutte le …

Ormai è di moda festeggiare l’happy hour con qualcosa di alcolico ed un paio di snack, ma se non vuoi eccedere con le calorie e gli zuccheri, oggi vediamo cosa si nasconde dietro l’alcol. Ingrassare non significa assumere solo troppe calorie con stuzzichini grassi, cibi fritti e salse piene di …

Specialmente se una donna è a dieta, il calcolo delle calorie non è sempre consigliato perché, il binomio kcal alimenti e fissazione potrebbe minacciare il buon esito della dieta.Molto spesso capita che una donna a dieta mangi poco, quindi rimane affamata per tutto il giorno… il perché? Succede perché le donne a …

Il chetone di cosa?? Questa è stata la mia reazione la prima volta che ho sentito parlare di questo nuovo ed efficace brucia grasso naturale detto chetone del lampone o Raspberry Ketone in inglese, che arriva dritto dritto dal famoso programma televisivo del Dr. Oz. La sostanza naturale con il potere …

Molte donne sono bloccate in una sorta di rigida mentalità che le fa essere sempre a dieta ferrea, anche se non sono in sovrappeso, in cui gli alimenti o sono buoni o sono cattivi. Ma di certo una donna magra in maniera naturale, che sa regolarsi da sola e che …

Sicuramente sarà capitato anche a te di voler scoprire cosa mangia una donna magra per restare in perfetta forma e non ingrassare nemmeno di un’etto. Naturalmente ti posso dire che le donne magre tendono ad essere veramente molto in sintonia con il loro corpo e hanno un rapporto aperto e stabile …