Dimagrire

La Fase di Crociera rappresenta la seconda fase della Dieta Dukan, dove la lista degli alimenti concessi inizia ad allungarsi. Alimenti Concessi in questa seconda fase detta Fase di Crociera, quasi tutti gli ortaggi come melanzane, bietole, asparagi, broccoli, funghi, cavolo, zucchine, spinaci, finocchi, cipolle, pomodori e peperoni. Alimenti Tollerati a patto …

Dieta Dukan permette un calo repentino di peso, molto più semplice di quanto pensi, grazie al cosiddetto “effetto sorpresa” del nostro organismo, all’improvviso e massiccio consumo di proteine. Grazie alle ricette Dukan per la Fase di Attacco che ti presento tra poco, le calorie che assumi verranno assorbite in maniera …

Sempre e solo una cosa accomuna noi donne… la costante voglia di dimagrire e perdere peso, e sempre più spesso, sentiamo parlare di diete veloci dal successo garantito. E visto che l’elenco delle diete dimagranti più efficaci per dimagrire è a dir poco chilometrico, qui di seguito ti faccio un …

La dieta dei 3 giorni che abbiamo appena visto va seguita appunto solamente per 3 giorni e ti fa perdere dai 2 al 3 chili molto velocemente. Ma se al termine della dieta hai ancora bisogno di dimagrire, nei 4 giorni successivi puoi iniziare una dieta di mantenimento, per poi …

In questo articolo approfondiremo tutti gli aspetti della dieta mediterranea, come funziona, quali alimenti si possono mangiare liberamente e quali sarebbe meglio limitare per non ingrassare e restare in forma. Vedremo quali sono gli aspetti positivi nel mangiare mediterraneo, se ci sono effetti collaterali in questo tipo di alimentazione e …

Tutti quei prodotti dimagranti come le famose compresse dimagranti che ti assicurano di poter dire addio ai chili di troppo sono dette più volgarmente “pasticche anticiccia“, dove con una piccola e semplice pillola, senza spendere una sola goccia di sudore e quasi nessun sacrificio a tavola, cosa sono in realtà? Sono una occasione …

Quando noi donne fatichiamo a perdere peso, tra i prodotti per dimagrire più in voga, ci sono quelli che agiscono sul metabolismo. Spesso e volentieri, quando ci accorgiamo di non riuscire a perdere peso diamo subito la colpa ad un metabolismo troppo lento. Ci sono tantissimi prodotti che promettono di …

Quante volte avrai sentito dire che, per dimagrire e rimanere in forma perfetta, dovresti sostituire la pasta ed il pane con una bella scodella di riso? Eh, si… proprio come fanno i giapponesi, con quel fisico snello e scattante! Eh..si amica mia perché il riso tiene alla larga gli attacchi …

Il colore è la prima caratteristica che ti salta all’occhio quanto scegli l’aceto, un dato che dipende solo dalla tinta del vino di partenza. In genere la tipologia di aceto da uva bianca è più delicato rispetto a quello rosso o rosato. Ma vediamo insieme quali sono le 3 varietà …

L’aceto di mele è perfetto per contrastare la ritenzione idrica e ti permette di eliminare l’acqua in eccesso, che spesse volte ristagna nei tessuti del corpo, creando inestetismi e imperfezioni. Aceto di Mele come Brucia Grassi per Dimagrire – Come si ottiene L’aceto di mele deriva dalla fermentazione del succo …