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Dimagrire

Se il tuo desiderio è dimagrire, scopri ora come fare!

La Dieta Dukan

Il creatore della dieta Dukan è appunto il dottor Pierre Dukan, la dieta si basa principalmente su una prima fase detta “di attacco” dove si devono mangiare solamente proteine, carne, pesce, uova, crusca e nient’altro, dove la perdita di peso è molto rapida ed una seconda fase più “soft” dove è possibile aggiungere, …

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I Migliori Inibitori dell’Appetito

I Migliori Inibitori dell’Appetito – Semi di Lino I semi di lino sono un modo molto intelligente per introdurre gli acidi grassi essenziali nell’organismo ed offrono inoltre una buona dose di fibre solubili nella tua dieta. Aggiungili allo yogurt e fornirai al tuo corpo grassi buoni e proteine che favoriscono …

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Il Peso Ideale

Il peso ideale si calcola in relazione all’altezza e alla costituzione fisica e si hanno delle sensibili differenze tra il peso di un individuo longilineo e quello di un normolineo. Il peso ideale di una persona in buona salute può variare da 1 a 5 kg dai pesi di questa …

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