Dimagrire

Per togliere la pancia e eliminare qualche chilo di troppo che stazione attorno al tuo girovita e che non riesci ad eliminare, è necessario che tu adotti delle semplici regole alimentari nella tua dieta quotidiana, che ti permetteranno di raggiungere il tuo obbiettivo in maniera più semplice ed immediata. Ci …

Le donne bruciano circa 300 calorie in meno al giorno all’età di 35 anni rispetto all’età di 25 anni. Ed il nostro metabolismo continua a rallentare del 5% ogni 10 anni. Se solo fosse una leggenda urbana, invece di un dato di fatto!! La buona notizia? E’ possibile aumentare il nostro …

Ormai sappiamo bene che cosa dobbiamo mangiare per perdere peso: frutta, verdura, carne magra, e così via. Ma i ricercatori stanno scoprendo che come mangiamo può avere un grande impatto sul nostro girovita. Te ne stai al bancone della cucina? Ti lasci tentare da spuntini davanti alla TV? Ti convinci …

Se noi donne desideriamo perdere i chili di troppo, non ci vuole nulla di complesso e stressante. Tutte noi, proprio come te, abbiamo solo bisogno di seguire queste regole: 1. Come Fare per Dimagrire: È necessario Contare le Calorie Avere la consapevolezza delle calorie che ingerisci ogni giorno, resta la regola …

Generalmente per noi donne, la parola dieta ha sempre lo stesso significato, peraltro sbagliato e cioè un regime alimentare ipocalorico, che iniziamo a seguire per perdere peso. Raramente infatti parliamo di dieta per indicare uno stile di vita alimentare non improntato necessariamente al dimagrimento, che in realtà è quello che …

E’ dura da ammettere ma sfortunatamente per noi donne, le cellule di grasso si depositano molto di più in noi donne, rispetto ai cari fortunati uomini, anche per le differenze anatomiche della cute stessa tra i due sessi. Ma vediamo le ragioni di questa fastidiosissima palla al piede tipica di …

Contro la odiata cellulite, sono di considerevole aiuto le applicazioni locali di impacchi a base di piante attraverso dei massaggi che facilitano la penetrazione dei principi attivi, negli strati sottocutanei dei tessuti. Qui sotto ti elenco tutte le piante utili, al fine di eliminare la cellulite: Rimedi Cellulite – BETULLA BIANCA E’ …

Il problema che affligge da sempre noi povere donne, è sempre stato ma spero non sarà sempre, la formazione dell’adiposità localizzata e della cellulite ma, le varie attuali possibilità in grado di combattere questi spiacevoli inestetismi e le nuove frontiere che si aprono contro di esse, a volte non funzionano …

Il sushi, fa davvero Bene per la Linea? Da un punto di vista nutrizionale l’abbinamento di pesce crudo (ricchissimo di acidi grassi omega 3 e 6 e di proteine), riso (con gli amidi necessari ad assimilare le proteine) e alghe (fonte di fibre, vitamine, ferro, magnesio e zinco) è estremamente …

Molto spesso, capita che quando sei a dieta mangi cibi che non dovresti, semplicemente perché non sai scegliere nulla di meglio. E poi ti chiedi perché i tuoi piani di dimagrimento non funzionano come dovrebbero. Per aiutarti ad evitare tale situazione, ecco un elenco di 10 Alimenti da Evitare per …