Le lezioni di cyclette hanno un enorme successo, sarà forse perché si bruciano 500 calorie ogni 40 minuti di allenamento ad attrarre centinaia di donne accanite sostenitrici del dimagrimento e dell’essere in forma smagliante? Beh… sicuramente è uno dei motivi che ci attirano di più e ci spingono a voler migliorare il fisico e rimetterci in forma!
La Cyclette e lo Spin Bike hanno rivoluzionato il modo di approcciarsi con la palestra specialmente tra noi donne che spesso e volentieri facciamo fatica a seguire con costanza l’allenamento alle macchine, spesso noioso e poco motivante.
Grazie all’allegria che trasmette un corso di gruppo di cyclette, all’ambiente motivante e alla musica energica farai un’ora di allenamento ad alta intensità senza stress grazie alla giusta motivazione che ti viene data dal sentirti parte di un gruppo. In questo modo, rimettersi in forma sarà ancora più semplice e riuscirai ancora meglio ad ottenere ottimi risultati in poco tempo!
Rimettersi in forma con un corso di gruppo di cyclette significa non sentirti sola durante le sessioni di allenamento, che è a dir poco fondamentale, se il tuo problema è la noia!
Molte donne infatti, rimandano continuamente l’abbonamento in palestra e posticipano in continuazione il desiderio di rimettersi in forma proprio perché trovano difficoltà ad allenarsi da sole, ma con le lezioni di spin bike e cyclette, tutto questo è superato!
Non ci sono movimenti complicati da imparare, a seconda del peso corporeo e l’intensità della corsa, puoi bruciare tra le 400 e le 500 calorie all’ora, che ti permetteranno non solo di perdere peso e dimagrire molto più in fretta, ma anche di modellare il tuo corpo, conquistare una forma fisica perfetta e rassodare e tonificare cosce e glutei.
Dopo una lezione di un’ora, dentro di te ti sentirai molto meglio, completamente scarica, sicuramente più tonica e in forma già dalle prime lezioni.
Milioni di donne come te, hanno trovato molti motivi per amare un programma di allenamento di gruppo, ma il più popolare è e riuscire finalmente a tonificare cosce e glutei con tutto il divertimento e l’allegria di un gruppo di persone motivate ed energiche, con i tuoi stessi obbiettivi di rimettersi in forma!
Da oggi, essere in perfetta forma per noi donne non è mai stato più divertente di così!
E se non sai da dove cominciare per rimetterti in forma?? Te lo diciamo noi: Prova i video esercizi Fixfit!
