Se vuoi essere in grado di goderti i dolci senza aver paura di mettere su la pancia e i fianchi e pagare cara la tua golosità, oggi ti insegno a preparare dei biscotti dietetici facili facili.
Sono dei biscotti dietetici con sole 50 calorie che io chiamo biscotti dietetici anti fame, perché sono ideali sia come colazione del mattino, ma anche come leggero spuntino spezza fame del pomeriggio, perché saziano e non appesantiscono per niente!
E poi dire che sono facili da fare è forse dire troppo, ti bastano solamente 15 minuti di tempo e pochi ingredienti in cucina per preparare i miei biscotti dietetici ricchi di proteine e con pochissime calorie, fatti apposta per te, che sei attenta alla linea.
Cosa ti serve per 6 biscotti dietetici anti fame…
- 6 cucchiai di farina di castagne
- 1 cucchiaio di miele di castagno
- 1 cucchiaio di olio di cocco
Come devi fare…
- Per preparare i miei biscotti dietetici anti fame come prima cosa devi mettere l’olio di cocco nel microonde qualche secondo in modo che diventi bello morbido.
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola fino a quando l’impasto non sarà appiccicoso e molle, ma amalgamato. Metti l’impasto dei biscotti dietetici anti fame su un foglio di carta da forno, quindi metti un secondo figlio di carta sopra la palla di impasto e stendilo con il mattarello.
- Elimina il foglio di carta sopra la sfoglia di impasto dei biscotti dietetici anti fame, quindi prendi una formina per biscotti della forma che più ti piace e ricava circa 6 biscotti.
- Cuoci i biscotti dietetici in forno per 10 minuti a 180°C.
Prova questi biscotti dietetici anti fame veramente deliziosi… e fammi sapere come sono venuti fuori!!!!
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