Se non hai mai fatto i ravioli prima d’ora, probabilmente pensi che sia difficile preparare dei ravioli di zucca non è così? Ecco.. in realtà non è affatto difficile e complesso, ma molto divertente. Per preparare i ravioli di zucca da zero, ti basta avere una semplice macchina per la …

Un metodo molto in uso per la preparazione dei ravioli ricotta e spinaci, ma anche per qualsiasi altro tipo di raviolo farcito, è grazie ad uno speciale mattarello che ha un motivo a scacchi, che rende facilissima la realizzazione di un sacco di ravioli fatti in casa. Questo è un …

Ci sono molti metodi per fare i ravioli con il ripieno, ma utilizzando il classico stampo per ravioli, io credo che sia una delle tecniche migliori. Quindi quello che ti serve fare per preparare i ravioli con il ripieno, è solamente stendere una leggera sfoglia di pasta sopra lo stampo …

Ho alleggerito… tagliato via le calorie… fatto strategiche sostituzioni sugli ingredienti e… eliminato tutto ciò che di grasso c’era… nelle torte più caloriche che esistono!!! …tutto per te che sei a dieta, ma che non vuoi rinunciare ad una bella fetta di torta di tanto in tanto! Ho alleggerito 5 torte, proponendoti 5 …

Sicuramente non hai mai sentito parlare di un piatto di cannelloni light con poche calorie vero?? Ecco perché oggi scoprirai che è possibile gustare una bella porzione di cannelloni ripieni senza eccedere con le calorie e i grassi, grazie a due ingredienti segreti: il pollo e la besciamella light! Questa teglia di …

Gli arancini di riso non sono proprio il piatto più leggero che esista e anche questa volta, ho cercato di mettercela tutta per alleggerire il più possibile questa ricetta.. ma stavolta… questo è stato il massimo che sono riuscita a fare senza stravolgere troppo la ricetta originale degli arancini di …

Una ricetta fresca per l’estate che ti mantenga leggera e pimpante? Ma cosa c’è di meglio di un piatto di freschi spaghetti pomodorini e mozzarella e tanto profumato basilico fresco.. Questi spaghetti pomodorini e mozzarella sono una ricetta veloce, saporita, leggera e con poche calorie, perfetta quando con il caldo non …

Per perdere peso in maniera veloce, uno dei trucchi che puoi adottare è quello di capire bene che la perdita di peso, non ha nulla a che fare con la perdita di muscoli e liquidi, ma è strettamente legato solo ed esclusivamente alla perdita di grasso corporeo. Basarti solamente sull’ago …

Mentre negli articoli precedenti abbiamo visto come perdere peso con i cibi brucia grassi, ma anche come perdere peso in fretta con gli spuntini, o come perdere peso a colazione, e anche perdere peso mangiando spesso ecc.. adesso ti insegnerò a perdere peso anche attraverso ciò che bevi ogni giorno. …

Per la stragrande maggioranza delle donna dimagrire significa perdere peso, quindi vedere scendere la lancetta della bilancia, senza chiedersi da dove derivi il dimagrimento. C’è una grande differenza tra perdere peso e perdere grasso, quindi l’obbiettivo per noi donne che vogliamo dimagrire, non dovrebbe essere quello di perdere semplicemente peso, …