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Psicologia

Mangi troppo o troppo poco? Cerchi conforto nel cibo? Il difficile rapporto con il cibo.

Come Smettere di Mangiare Troppo

Sei stanca di cedere continuamente alla tentazione di mangiare come una forsennata e di non riuscire a smettere di abbuffarti? Al giorno d’oggi è facile essere sopraffatte dalla fame perché da un lato ci sono i nostri desideri, le nostre aspettative a volte irraggiungibili, che generano diete punitive e troppo drastiche, e …

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