Problemi alimentari

Oggi, sempre più donne lottano per riuscire a perdere peso dopo la gravidanza, ma a volte… anche prima di avere il bambino! Tutto è iniziato quando si credeva che questa particolare “condizione”, ci desse il permesso per mangiare per due. Poi tutto ha iniziato a cambiare e molte donne, specialmente …

Spesso ci vediamo più grasse di quanto non siamo realmente e pensiamo “sono grassa…”. Le maniglie dell’amore, la pancetta e quel sedere non troppo tonico ci crea insoddisfazione. Per noi stesse tutto ciò è così evidente… ma sicura che chi ti guarda se ne accorge? Sicura che agli occhi altrui vale …

La principale differenza tra una donna anoressica ed una bulimica è il peso: 1. le persone gravemente sottopeso solitamente ricevono una diagnosi di anoressia. Il tasso di morte è il più alto di qualsiasi malattia psichiatrica. Le morti da anoressia sono divise quasi alla pari tra il suicidio e complicazioni mediche legate …

Per molte donne estremamente attente al mantenimento ed alla conservazione del peso ideale, un alimento critico è un determinato cibo che scatena un desiderio incontrollato di sovralimentazione, dove l’autocontrollo nei confronti di questo alimento, è completamente perso e quindi inevitabilmente si è spinti a consumarlo in grandi quantità. I cibi …

Il concetto più diffuso tra le ragazze che hanno problemi con le abbuffate è il pensiero del tutto o niente, che può influenzare negativamente gli sforzi di perdita di peso. In questo articolo ti aiuterò a capire il collegamento tra le difficoltà di perdita di peso e questa struttura mentale …

Credo che la definizione di mangiare normale sia completamente distorta. Parole come dieta e restrizione calorica, sono diventate la norma perché vogliamo essere sempre più snelle e sottili. Vogliamo mostrare le nostre ossa, e mostrare il nostro corpo con indice di massa grassa sempre più inesistente con risultati troppo tristi …

Per noi donne l’argomento dieta è un tema particolarmente caldo che interessa la gran parte dell’universo femminile, anche se spesso e volentieri, troppe donne non vogliono ammetterlo. Certo, è importante fare attenzione a ciò che mangiamo per assicurarci di ottenere i nutrienti per mantenere uno stile di vita sano e …

Posso dire con certezza che non sarò mai capace di ricadere nelle vecchie abitudini di mangiare anche se non ho fame? No, non posso dire questo con certezza, niente nella vita lo è al 100%. Ma posso lavorare giorno per giorno per mantenerle sempre più lontane. Ci sono delle sere …

Ci sono così tanti cibi che a noi donne piace mangiare, che troppe volte accade che per continuare ad essere magre e snelle, rinunciamo a quello che veramente ci piace, per inseguire un immagine di noi perfetta e troppe volte quasi impossibile da mantenere. Molte donne tutti i giorni dicono …

Noi donne solitamente detestiamo cambiare ed odiamo sentirci fuori controllo. Vogliamo che le cose vadano sempre come avevamo pianificato, e per molte di noi, quando esse non vanno nella via giusta, tendono ad andare fuori di testa. La vita è una scelta continua, noi abbiamo libero arbitrio di fare ciò …