In questo articolo scopriremo se i famosi superfood, quindi gli alimenti considerati da molti super salutari e dalle proprietà benefiche strabilianti sono veramente qualcosa di indispensabile per la nostra efficienza fisica o sono solamente una trovata pubblicitaria per aumentarne l’interesse e quindi le vendite. Basta andare in edicola o girare …

Questa è la ricetta della panna cotta con salsa al caramello, un dessert veloce e semplice da servire tutto l’anno. La panna cotta al caramello è un dolce al cucchiaio classico e molto goloso. La versione della panna cotta al caramello che ho preparato è al cioccolato, un mix di …

Questa è la ricetta per preparare la panna cotta alla fragola, un dessert al cucchiaio dolce e rinfrescante. La panna cotta alla fragola è la variante estiva della classica panna cotta al cioccolato o la panna cotta al caramello. LINK: Panna Cotta al Cioccolato E’ un dessert fresco a base …

Questa è la ricetta della panna cotta al caffè, un dolce al cucchiaio facile da preparare tutto l’anno. La panna cotta al caffè è un dessert fresco e veloce preparato con pochi e semplici ingredienti di uso comune. Preparare questo dessert al caffè è davvero semplice, si tratta di un …

Questa è la ricetta della classica panna cotta alle fragole, un dessert fresco e leggero da gustare a fine pasto con marmellata di fragole. La panna cotta alle fragole è una ricetta dolce molto facile e di sicuro successo. La stagione ideale per preparare questa ricetta è senz’altro l’estate, quando …

Questa è la ricetta della classica panna cotta al pistacchio per un dessert fresco e veloce da gustare tutto l’anno. La panna cotta al pistacchio è una panna cotta molto golosa e appagante. La ricetta per prepararla è decisamente semplice, è una classica panna cotta con colla di pesce arricchita da …

Questa è la ricetta per preparare dei muffin di zucca ultra morbidi e saporiti, il modo perfetto per iniziare la giornata. I muffin di zucca sono muffin salati davvero semplici da preparare, ideali se gustati come finger food in un aperitivo rustico o come colazione salata quando non hai voglia di latte …

Articolo di approfondimento su come mangiare per eliminare il grasso e perdere centimetri su pancia e su cosce  Quando si parla di perdita di grasso le uniche strategie vincenti che fanno la differenza e ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi sono sempre e solo due: fare esercizio fisico efficace …

Questa è la ricetta della classica panna cotta con agar agar, un dolce al cucchiaio semplice e veloce senza l’utilizzo della colla di pesce. La panna cotta con agar agar è un dolce semplice e veloce preparato senza colla di pesce ma con agar agar in polvere come addensante. L’agar …

In questo articolo vedremo come e perché assumere proteine in polvere, scopriremo quali proteine in polvere preferire e a cosa fare attenzione quando iniziamo a farne uso.   Indice: Caseine e Proteine del Siero del Latte Concentrate, Isolate o Idrolizzate Tempo di Assorbimento e Rilascio Troppe Proteine in Povere Fanno …