Tag: Problemi alimentari

Nel precedente articolo ti ho parlato dei circoli viziosi che si possono instaurare quando si è particolarmente attenti e preoccupati per il proprio peso, la forma del proprio corpo e e l’alimentazione. Tuttavia questi meccanismi non spiegano il come mai ci si ritrova a dare tale importanza alla forma fisica, all’aspetto esteriore …

Ho letto articoli veramente molto interessanti sulle abitudini alimentari legate alla dieta che spiegano molto bene il perché molte donne hanno dei disturbi del comportamento alimentare più o meno forti quando sono a dieta. Molte donne iniziano ad avere disturbi del comportamento alimentare più o meno gravi per un semplice motivo: sono …

Le malattie alimentari non sono facili da individuare, perché c’è una linea sottile che separa una dieta ipocalorica da una ossessione alimentare, dove l’unica cosa a cui si pensa sono le calorie e i grassi. Le malattie alimentari non sono tutte uguali, quelle più conosciute sono l’anoressia e la bulimia, …

Io credo che ci siano due tipi di donne: – le donne che sanno smettere di mangiare – le donne che non sanno smettere di mangiare Per capire meglio, immagina che le donne che non sanno smettere di mangiare, nella loro mente abbiano altre due persone A e B che litigano per …

C’è una linea sottile che separa la parola dieta dalla parola disturbo alimentare, perché una dieta “fai da te”, spesse volte genera un tale stato di privazione, che ti porta ad avere seri problemi con il cibo. Ti è mai capitato di intraprendere una dieta rigida e povera di calorie …

Molto probabilmente i motivi per cui ti abbuffi, non sono perché ti piace talmente tanto il cibo da non resistere, ma del completamente il contrario. E’ come se ti punissi per qualcosa, è come se usassi il cibo come mezzo per ferirti e punirti per non aver saputo trattenere la …

Oggi, sempre più donne lottano per riuscire a perdere peso dopo la gravidanza, ma a volte… anche prima di avere il bambino! Tutto è iniziato quando si credeva che questa particolare “condizione”, ci desse il permesso per mangiare per due. Poi tutto ha iniziato a cambiare e molte donne, specialmente …

La principale differenza tra una donna anoressica ed una bulimica è il peso: 1. le persone gravemente sottopeso solitamente ricevono una diagnosi di anoressia. Il tasso di morte è il più alto di qualsiasi malattia psichiatrica. Le morti da anoressia sono divise quasi alla pari tra il suicidio e complicazioni mediche legate …

Per molte donne estremamente attente al mantenimento ed alla conservazione del peso ideale, un alimento critico è un determinato cibo che scatena un desiderio incontrollato di sovralimentazione, dove l’autocontrollo nei confronti di questo alimento, è completamente perso e quindi inevitabilmente si è spinti a consumarlo in grandi quantità. I cibi …

Il concetto più diffuso tra le ragazze che hanno problemi con le abbuffate è il pensiero del tutto o niente, che può influenzare negativamente gli sforzi di perdita di peso. In questo articolo ti aiuterò a capire il collegamento tra le difficoltà di perdita di peso e questa struttura mentale …