Ho alleggerito… tagliato via le calorie… fatto strategiche sostituzioni sugli ingredienti e… eliminato tutto ciò che di grasso c’era… nelle torte più caloriche che esistono!!!
…tutto per te che sei a dieta, ma che non vuoi rinunciare ad una bella fetta di torta di tanto in tanto!
Ho alleggerito 5 torte, proponendoti 5 torte light con le quali ho mantenuto basse le calorie in modo che anche tu che sei attentissima alle calorie e vuoi perdere peso, potrai goderti una fetta della tua torta preferita senza paura delle calorie di troppo!!
5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – La Torta Soffice
280 calorie a fetta
Ingredienti…
120 g di farina “00″
6 uova
200g di zucchero
100g di fecola di patate
1 bustina di vanillina
2 cucchiai di zucchero a velo
la buccia grattugiata di 1 limone
20g di burro
sale
5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – La Torta di Mele
280 calorie a fetta
Ingredienti…
500 g di mele
2 uova
120 g di fruttosio
250 g di farina
1 vasetto di yogurt bianco magro
1 bustina di lievito in polvere
latte per ammollare l’impasto se troppo duro
5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – Torta al Limone Simil Plumcake
310 calorie a fetta
Ingredienti…
200 g di farina
8 g di lievito in polvere
1 pizzico di sale
90g di panna acida fatta in casa
scorza grattugiata di 2 limoni
succo di 2 limoni
mezzo cucchiaino di estratto di vaniglia
200 g di zucchero semolato
25 g di burro
3 uova grandi
5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – Torta di Carote
265 calorie a fetta
Ingredienti…
3 uova
125 g di olio di semi
200 g di zucchero1 limone grattato
1 pizzico di sale
200 g di farina
100 g di frumina
1 bustina di lievito
80 g di nocciole tostate e macinate
250 g di carote grattuggiatezucchero a velo
5 Torte Light Senza Sensi in Colpa – La Pastiera Napoletana da 225 calorie a fetta…
Ingredienti…
1 uovo
1 tuorlo (albume per decorare)
100 ml di olio di semi
75 g di zucchero
un cucchiaino di lievito per dolci
un goccio di latte
scorza grattata di un limone
200 g di farina
Prova queste 5 torte light veramente deliziose… e fammi sapere come sono venute fuori!!!!
Continua a leggere…
Non Solo Torte Light: Creme Caramel
Non Solo Torte Light: Pannacotta ai Lamponi
Non Solo Torte Light: Tiramisù alle Fragole
Non Solo Torte Light: Palline al Cocco
