Originario della zona meridionale della Cina l’albero dei Cachi o Kaki, si è esteso oltre mille anni fa fino al Giappone. Anche noto come loto del Giappone, in Europa invece l’albero dei Cachi è arrivato alla fine del Settecento, ma inizialmente solo come pianta ornamentale. I cachi o kaki sono frutti dalla …

L’aceto di mele è perfetto per contrastare la ritenzione idrica e ti permette di eliminare l’acqua in eccesso, che spesse volte ristagna nei tessuti del corpo, creando inestetismi e imperfezioni. Aceto di Mele come Brucia Grassi per Dimagrire – Come si ottiene L’aceto di mele deriva dalla fermentazione del succo …

Chi come te, pratica una dieta priva di glutine, ha bisogno di un occhio di riguardo e uno sguardo attento, per le etichette alimentari. Alcune bandiere rosse per determinati ingredienti sono ovvie, come per il grano, glutine di frumento, orzo o segale, ma alcuni alimenti possono trarti in inganno, perché …

Per tenere testa alle intolleranze alimentari devi per forza di cose, dosare il consumo di proteine del latte. Così facendo però, rinunci anche alle migliori fonti di vitamina D e di calcio, che servono a proteggere la salute delle tue ossa. Per iniziare una dieta per intolleranza al lattosio che …

Sei spesso stanca…eppure la sera non ti addormenti facilmente, ma non riesci a riposarti come vorresti: è possibile che tua abbia un intolleranza alimentare. Sintomi per le Intolleranze Alimentari – Intolleranza al Lattosio Tra i disturbi che colpiscono più di frequente, se sviluppi una intolleranza al lattosio, puoi accusare diarrea, …

Moltissime donne anche se attente alla dieta, possono sviluppare lo stesso delle intolleranze alimentari momentanee, verso determinati gruppi di alimenti e non sapere come fare ad eliminarle. Quando capisci che un determinato cibo sviluppa in te l’intolleranza alimentare, devi stare molto attenta a non eliminare i singoli cibi, ma gli …

Non è mai detta l’ultima parola… e quando noi donne decidiamo di eliminare la pancetta che ci assilla, una volta per tutte, allora si che ci diamo sotto con l’allenamento! Se ci dai dentro, quest’autunno tra palestra e ginnastica, ti rassoderai e butterai giù la pancetta in maniera definitiva e …

Scegliere uno snack con meno di 100 calorie a volte può essere difficile, specialmente se si ha troppa fame. Non sentirti in colpa se a metà mattina o di pomeriggio, avverti un languorino: “concedersi uno spuntino leggero che apporta sulle 100 calorie, non è per niente un dramma!”. Uno spuntino di 100 …

E’ ora di pranzo e stai per andare a mangiare qualcosa e senti che ti andrebbe un bel panino imbottito, ma hai paura di assumere troppe calorie difficili da smaltire? Quando hai voglia di un panino, che tu sia a casa o al bar, non spaventarti dalle calorie del pane, …

Sia che tu sia una novizia del sushi o una veterana della cucina giapponese, troverai sicuramente molto allettante il piacere e il sapore che sprigionano le tantissime tipologie di ricette sushi diffusissime oggigiorno. Ma in particolar modo ti consiglio vivamente di provare a gustare un rotolo di sushi ripieno di Philadelphia! E’ …