Lo sappiamo tutte che avete una vita attiva ci aiuta a bruciare le calorie, quindi è un ottima maniera per perdere peso molto più velocemente e facilmente, ma ti sei mai chiesta quante sono le calorie bruciate da una vita attiva e ricca di impegni? C’è una grande differenza tra …

I biscotti secchi sono un classico delle ricette per colazione, ma i miei biscotti secchi light con la bellezza di sole 36 calorie al pezzo, lo sono ancor di più! Successo è la parola giusta! Questi biscotti secchi sono stati una vera rivelazione di bontà, croccanti all’esterno e leggermente più …

Io amo alla follia preparare i biscotti, specialmente la domenica mattina dopo una bella tazzina di caffè bollente. Quelli però che io amo preparare non sono i tipici biscotti fatti in casa da 150 calorie l’uno, ma mi piace preparare dei biscotti fatti in casa dietetici ed il più possibile …

Post veloce oggi, ma voglio condividere con te questa ricetta dei biscotti facili allo yogurt veramente troppo buoni e dietetici per giunta! Sono dei biscotti facili da fare e facili da mangiare, perché non sono biscotti grassi e pieni di calorie, ma fatti con ingredienti leggeri e perfettamente in linea …

Ho trovato la ricetta di questi biscotti da tè decisamente ottima, una delle ricette per il tè delle cinque più originali e riuscite per una pausa dolce ma come piace a me… non troppo calorica! I miei biscotti da tè sono squisiti sia da sgranocchiare da soli, ma ideali se inzuppati …

Questa è la più elementare ricetta per fare una pasta biscotto leggera e perfetta per qualsiasi preparazione dolce. La mia pasta biscotto è scura, perché è al cacao, ma non ti nascondo che secondo me questa pasta biscotto è ottima sia con e sia senza cacao, quindi a te la …

Mancano solo poche ore al famigerato Pranzo di Natale, ma essere preparate e pronte e saper scegliere cosa mangiare, cosa assaggiare e cosa gustarsi senza paura è fondamentale per non ingrassare a Natale. Per non ingrassare durante le feste di Natale e Capodanno non serve rinunciare a tutte quelle delizie …

Al pranzo di Natale, lo so che non si può stare a contare le calorie di ogni boccone, lo so che è festa e che bisogna godersi in santa pace qualche bella trasgressione con la dieta. Ma tra tacchino, cappelletti, torrone e panettone… sai davvero quante calorie apportano tutte le …

E’ Martedì.. quindi è tempo di cucinare una delle ricette con il branzino più buone e leggere che ho preparato al corso di cucina! Il tema di oggi: Ricette con il branzino.. ma che siano ricette light! Iniziamo subito a cucinare questi filetti di branzino al forno, una delle ricette con …

Questa è un’altra delle ricette che mi piace fare quando ho voglia di cucinare il pesce e preparare un primo piatto saporito e leggerissimo. Cucinare il pesce è un’ottima maniera per mantenere sotto controllo le calorie e per poter gustare un ottimo piatto di pasta al sugo di pesce senza …