Questa è la ricetta del tortino di patate e prosciutto cotto, una ricetta del recupero facile da preparare con tanta ricca besciamella e formaggio fuso per un pasto saziante e pratico. Questa ricetta è nata un po’ per caso, in sostanza stavo cercando un modo per usare le patate avanzate …

Benefici dello shampoo al carbone magnetico per i capelli Concentrando i benefici sui capelli grassi e misti, lo shampoo al carbone magnetico offre un’autentica rivoluzione nell’haircare routine. In grado di rimuovere tossine e batteri, il detergente al carbone vegetale è la soluzione adeguata per assorbire gli oli e il sebo …

Oggi parliamo della camminata veloce, molte persone hanno un rapporto di amore/odio con la camminata veloce e in tanti si chiedono se serva davvero, soprattutto quando il proprio obiettivo è dimagrire. Prima di spiegare il ruolo della camminata veloce è importante ricordare che la camminata veloce non è una passeggiata, …

I giusti accorgimenti per prendersi cura della pelle sono essenziali, specialmente durante i mesi estivi quando siamo esposti al sole, al caldo e ad altri fattori che possono danneggiarla. L’idratazione adeguata è fondamentale per avere una pelle radiosa e sana, e per prevenire secchezza, irritazioni e altri problemi cutanei. Per …

Il classico piatto freddo di bresaola rucola e grana lo conosciamo tutti, nove persone su dieci quando hanno voglia di bresaola mangiano proprio questo. Ma se sei stanza del solito piatto freddo, oggi voglio condividere con te i miei colorati e gustosi involtini di bresaola con salsa al pesto. Gli …

Se dovessi scegliere la ricetta più calorica che esista in estate beh.. io senza ombra di dubbio direi: il vitello tonnato! Il vitello tonnato è chiamato anche vitel tonnè che significa tunnel di vitello, ma io l’ho soprannominato tunnel di calorie vista la montagna di squisita maionese in cui sono …

L’insalata di farro è il primo piatto estivo per eccellenza, una ricetta molto leggera e stuzzicante per un pranzo sano e gustoso. Con una semplice insalata ti farro e verdure come quella che prepariamo oggi, assumi un sacco di fibre, vitamine e sostanze nutritive importanti per restare in forma. In questa ricetta …

Anche quest’anno il lungo letargo invernale sembrava non finire mai.. Noi donne, durante i caldi e umidi mesi estivi desideriamo leggere ricette estive con alimenti freschi e poco impegnativi, come una fresca caprese di pomodori e mozzarella, varie insalatone miste e perché no.. della squisita pasta fredda fatta in casa perfetta per …

L’estate è alle porte e se il tuo obbiettivo è essere in forma questa estate, quello che ti serve è un piano alimentare ricco di sostanze nutritive, ma povero di grassi e di calorie. Vuoi essere in forma questa estate mangiando bene e senza buttarti in inutili diete drastiche, che …

L’estate è alle porte e le ultime raffiche di freddo ci stanno abbandonando, ma se il tempo è più caldo e le temperature salgono sempre di più vuol dire solo una cosa: prova costume! Questo significa che abbiamo poco tempo per rimetterci in forma e perdere qualche chilo di troppo, …