Il periodo delle feste è finito e se per queste feste di Natale e Capodanno hai messo su qualche chilo troppo? Niente paura!
Il periodo delle feste di Natale è sempre un gran problema per la linea, ma se ciò che desideri di più per il nuovo anno è quello di perdere peso in poco tempo, seguire una dieta povera di carboidrati è la soluzione migliore per te!
Se vuoi perdere peso in poco tempo quello che io consiglio è limitare i carboidrati come pane, pasta e zuccheri semplici per un po’, perché questo può essere proprio quello che ti serve per perdere peso in fretta senza dover rinunciare a tutto!

Ecco alcune regole per il tuo nuovo anno a basso contenuto di carboidrati, per tornare in forma, quindi perdere peso in poco tempo e furia ed essere soddisfatta di te stessa!
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Ricette a Basso Contenuto di Carboidrati
La regola d’oro per dimagrire in poco tempo non è resistere ai morsi della fame, ma saper preparare le ricette giuste per assumere pochi carboidrati senza rinunciare al gusto dei mangiare.
Queste sono le ricette migliori che puoi cucinare, perfette perché leggere, con poche calorie, pochi carboidrati e ricche di sapore:
Dimagrire in Poco Tempo con gli Hamburger Vegetariani
Dimagrire in Poco Tempo con le Polpette di Manzo
Dimagrire in Poco Tempo con il Pollo al Curry
Dimagrire in Poco Tempo con gli Involtini di Manzo
Dimagrire in poco tempo con gli Involtini di Pollo con Pistacchi e Rucola
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Mai Saltare i Pasti
Una delle regola fondamentali per non sgarrare nella dieta, specialmente se vuoi dimagrire in poco tempo e in fretta, è non avere mai troppa fame durante la giornata. La voglia di mangiare troppo e di uscire dalle regole della dieta è una conseguenza dello star per troppo tempo senza mangiare.
Se salti i pasti o mangi porzioni troppo piccole perché così credi ancor meglio di dimagrire in poco tempo ti sbagli di grosso, perché rischierai solamente di allungare i tempi e dimagrire molto più lentamente del previsto.
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Regole Alimentari
Quando dico pochi carboidrati per dimagrire in poco tempo intendo non eliminare nulla, ma stare attenta con le quantità e le porzioni.
Pochi carboidrati significa ok a colazione con fette biscottate e marmellata o cereali integrali e latte, a pranzo pasta integrale o riso integrale 2 volte alla settimana e proteine con verdure i restanti giorni, e alla sera proteine magre come pesce, affettati magri, carne magra, uova e formaggi magri, sempre con frutta a go go! E se ti viene fame dopo cena??? Dopo le feste è out la cioccolata e le patatine, quindi via libera a mela, pera, yogurt magri, tè, tisane e latte scremato.
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Non comprare Dolci e Caramelle
La mia parola d’ordine è: “Ciò che non c’è non mi invoglia“, quindi se in casa non ci sono dolci e caramelle, sicuramente non c’è il rischio di mangiarli!
Quando una donna vuole dimagrire in poco tempo, io credo che debba sempre eliminare qualsiasi possibile tentazione, perché le voglia di dolci e cioccolata sono sempre in agguato e non sai mai quando si farà sentire, quindi se non vuoi rischiare e vuoi andare sul sicuro, niente dolci in casa e niente cioccolatini e pasticcini almeno fino a quando non avrai perso i chili di troppo!
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Punta di Snack Intelligenti
Per mantenere la rotta in una dieta, quello che devi cercare di mantenere stabili all’interno dei tuo corpo sono i livelli di zucchero.
Dimagrire in poco tempo significa avere regole precise, ma significa anche evitare di trovarsi in difficoltà, quindi sappi che per non avere voglia di mangiare alimenti non permessi dalla dieta, devi fare spuntini intelligenti, quindi mangiare a metà mattina e metà pomeriggio una barretta o un frutto, una manciata di frutta secca o un semplice yogurt, così da mantenere stabili gli zucchero nel sangue che sono la causa della fame improvvisa.
Dimagrire in Poco Tempo dopo le Feste – Bruciare i Grassi
Dimagrire in poco tempo è un sinonimo di bruciare i grassi e bruciare i grassi è un sinonimo di fare movimento.
Una cosa è certa, se vuoi dimagrire in poco tempo è necessario mangiare bene, ma è fondamentale anche bruciare i grassi con il movimento… e se non sai come fare e non vuoi allenarti da sola e vuoi un professionista che ti segua… Allenati Con Fixfit!
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