Tag: Ricette Light

Se in estate se un po’ stanca della solita insalata di riso e vuoi goderti un piatto leggero ma saporito e nutriente ma pur sempre poco calorico e magro, io ti consiglio una fresca insalata d’orzo perlato da sole 270 calorie a porzione. L’orzo perlato poi è quello che preferisco, …

Quando non so cosa preparare per cena e voglio mangiare bene, mangiare di gusto ma con poche calorie, a me piace prepararmi delle squisite ricette al pomodoro, che il più delle volte sono queste polpette al sugo di pomodoro. Io ho l’abitudine di andare dal macellaio una volta ogni tanto …

Quando arriva la bella stagione io impazzisco! Perché il sole e il caldo è sinonimo che i fiori di zucca son pronti, ma visto che la stagione dei fiori di zucca dura un batter d’occhio, quindi trovare delle fantastiche ricette con i fiori di zucca, per me è una necessità! Giugno, luglio …

Se vuoi essere in grado di goderti i dolci senza aver paura di mettere su la pancia e i fianchi e pagare cara la tua golosità, oggi ti insegno a preparare dei biscotti dietetici facili facili. Sono dei biscotti dietetici con sole 50 calorie che io chiamo biscotti dietetici anti …

Vuoi essere in grado di assecondare la tua voglia di dolci e golosità, ma in modo sano e stare bene con te stessa concedendoti qualche goloso spuntino? Bene sei nel posto giusto! Se queste parole ti calzano a pennello e rappresentano alla perfezione ciò che pensi da sempre, sarai ben …

Basta lotta contro dolci e golosità che vorresti mangiarti ma che non ti concedi mai! Oggi vediamo una ricetta dolce che ti farà impazzire perché non avrai la solita paranoia delle calorie e dei grassi. I biscotti di oggi sono una ricetta dolce strepitosa per non eccedere con le calorie …

A quanto pare c’è una cosa buona, nell’avere a disposizione tante zucchine… perché con le zucchine puoi preparare tante ricette deliziose e leggere, ma oggi voglio qualcosa che non sia la solita ricetta … voglio qualcosa di particolare, qualcosa di nuovo.. qualcosa anche di un po’ strano da cucinare come una torta …

Questa torta di zucchine è un dolce proprio incredibile e se credi che non sia possibile sostituire il grasso e calorico burro con delle semplici zucchine, con questa torta di verdure dolci light ti ricrederai di sicuro! E’ una torta deliziosamente umida e deliziosamente dolce, dove le zucchine non si sentono proprio, …

Ti piacerebbe preparare una delle ricette con le castagne più dolci e buone che tu possa immaginare? Bene, allora io ti insegnerò la ricetta della torta di castagne più buona e cioccolatosa che esiste, ma sempre con un occhio vigile alle calorie! Questa torta non solo è bella da vedere, ma …

In questi giorni, è difficile lamentarsi di aver messo su qualche chilo di troppo in vista dell’estate, perché lo so.. la buona tavola è una tentazione difficile da mantenere sotto controllo. Eppure, c’è una cosa che io faccio da anni e che mi da tante soddisfazioni quando si tratta di …