Tag: Ricette Light

Mi perdonerete se per una volta vi posto una ricetta per il giovedì grasso, dove mea culpa… non ho saputo come fare a non usare la frittura. 🙁 Avrei voluto condividere con voi una ricetta gustosa per il giovedì grasso che fosse la più leggera possibile e quindi senz’altro non …

Se stai pensando che a Carnevale non è il momento giusto per iniziare una dieta ti sbagli di grosso! A Carnevale è vero.. sei tentata di preparare e mangiare tutte quelle tipiche frittelle dolci di Carnevale che tanto ti piacciono, ma che essendo tutte rigorosamente fritte e unte, in una dita …

Beh, ho appena finito di mangiare la mia crostata alla crema con la mia pasta frolla light dal sapore… dannatamente deliziosa! Soprattutto se abbinata con ripieni cremosi come una crema leggera di limoni, o una leggera crema pasticcera fatta in casa e un po’ di frutta fresca o secca, questa …

Ora, questi biscotti allo yogurt non sono una nuova invenzione, ma la mia ricetta si, perché i miei sono dei biscotti  allo yogurt leggerissimi e con poche calorie, fatti apposta per te che non vuoi rinunciare ai biscotti a colazione, ma non vuoi nemmeno mangiarne solo 1 o 2 per …

Uno dei miei biscotti preferiti, sia per l’aspetto che per il sapore semplice e delicato, è proprio quello che vediamo oggi. Sono sempre stata una grande fan dei biscotti semplici e leggeri, con poche calorie, morbidi ma croccanti all’esterno e questi biscotti gialli fatti con farina di mais sono esattamente questo: …

In questo periodo dell’anno, tra Natale, Capodanno e la Befana, i biscotti senza zucchero sono la mia ancora di salvezza tra panettoni, pandori e stecche di cioccolata sempre troppo invitanti. Quello che voglio condividere con te amica mia amante delle ricette leggere sono dei biscotti senza zucchero che prevedono solamente …

Quelle che vediamo oggi sono le ricette autunnali light che preferisco, ricette con la zucca deliziose e perfette per l’autunno e l’inverno. Per favore, non abbandonarti a pasta al forno e cioccolata, ma per questo autunno sfrutta la zucca per le tue ricette autunnali ligh, ricette con pochissime calorie che ti …

Quando le giornate piovose e il clima freddo dell’inverno si fanno sentire, è bene avere sempre a portata di mani i tuoi stivali da pioggia preferiti, ma sopratutto avere a disposizione un elenco di ricette leggere per una cucina dietetica e sana anche in Inverno. Lo so che con l’arrivo …

Anche se ora è possibile acquistare la pasta sfoglia già pronta, questo non significa che sia una pasta sfoglia più leggera, ma con le sue 1290 calorie a sfoglia, quella industriale non si addice un granché ad un’alimentazione dietetica. Purtroppo le ricette di base sono notoriamente tutte molto caloriche, quindi …

I biscotti secchi sono un classico delle ricette per colazione, ma i miei biscotti secchi light con la bellezza di sole 36 calorie al pezzo, lo sono ancor di più! Successo è la parola giusta! Questi biscotti secchi sono stati una vera rivelazione di bontà, croccanti all’esterno e leggermente più …