Tag: Ricette Light

Questa zuppa di cozze sembra calorica e troppo ricca di grassi, ma in realtà è una delle ricette di pesce tanto buona e saporita  quanto leggera e povera di calorie. E’ una ricetta di pesce perfetta per mantenere la linea senza rinunciare al gusto grazie alla delicatezza del latte di …

Un gazpacho andaluso è a dir poco perfetto per un pranzo leggero e rinfrescane nelle afose giornate estive perché è una delle ricette spagnole con poche calorie, che ti mantengono sazia senza attentare alla linea. La zuppa di gazpacho non è solamente povera di calorie, ma ha un elevato apporto …

Questa è una delle zuppe più gustose e semplici che si possono fare e il segreto per un’ottima pappa al pomodoro è nella qualità dei pomodori e del pane. La pappa al pomodoro classica è quella toscana preparata con pane toscano raffermo, pomodori pelati , aglio, basilico e abbondante olio …

Quale periodo migliore di questo, per comprare un fantastico Cavolfiore Viola da cucinare a San Valentino, per un piatto romantico e delicato come una zuppa completamente viola? Questa zuppa viola è perfetta per un romantico San Valentino in casa, da condividere con il tuo fidanzato e creare un’atmosfera ancor più riservata, …

La Fase di Crociera rappresenta la seconda fase della Dieta Dukan, dove la lista degli alimenti concessi inizia ad allungarsi. Alimenti Concessi in questa seconda fase detta Fase di Crociera, quasi tutti gli ortaggi come melanzane, bietole, asparagi, broccoli, funghi, cavolo, zucchine, spinaci, finocchi, cipolle, pomodori e peperoni. Alimenti Tollerati a patto …

Preparare il Pandoro farcito, richiede un piano attentamente pianificato, degli ingredienti e delle attrezzature che potresti anche non avere in casa a portata di mano, ma facilmente disponibili, specialmente sotto le feste di Natale! Ma non scoraggiarti… se segui le mie indicazioni passo passo e hai un po’ di tempo …

Per tutte le donne come me che amano rimanere in forma senza rinunciare ai dolci, questa torta di carote sicuramente è una ricetta ideale per mantenere sotto controllo le calorie senza rinunciare ai dolci. Questa è una delle ricette più semplici da fare e da gustare come spuntino light del …

Ormai è Natale, ma il freddo quest’anno si fa attendere… non che mi dispiaccia intendiamoci, 🙂 …ma siccome tanto prima o poi si farà vivo come ogni anno, oggi ho deciso di proporti un dolce che mi ricorda le fredde domeniche pomeriggio. Una delle ricette leggere che preferisco, quando davanti …

Quando hai voglia di dolcezza, ma hai zero voglia di un dessert che mini la tua dieta, cosa mangiare se non una delle migliori ricette tradizionali della cucina classica? Io oggi voglio proprio consigliarti un dolce leggero, veloce da preparare e da gustare con tutta tranquillità per la tua perfetta …

Visto che a Natale le calorie abbondano ma la linea non perdona, oggi impariamo a cucinare un dolce di Natale veramente poco calorico. La crostata di limone non è un dolce iper calorico, è una ricetta fresca e delicata, perfetta come fine pasto rinfrescante e più leggero del classico panettone …