Mettersi a dieta: cosa significa per te? Negare a te stessa il piacere del cibo? Costringerti ad evitare il gelato 365 giorni all’anno? Scegliere sempre la solita fettina di carne ad un piatto di pasta? E’ proprio la parola dieta ad essere concepita male da noi donne. Dieta non significa basta …

Sei appena tornata dalle vacanze e hai scoperto che con te, sono tornati anche quei maledettissimi chili di troppo? Niente panico, se ti senti gonfia e appesantita di ritorno dalle vacanze, quello che ti sarà utile è sapere come fare a tornare in forma senza troppo stress. Le vacanze da …

La marmellata di melagrana è veramente squisita, è una marmellata autunnale che sta bene su fette biscottate, pane ed è buona anche a cucchiaiate! La stagione dei melograni è l’autunno, e visto che non l’avevo mai preparata, mi sono messa subito all’opera con i soliti ingredienti e via ai fornelli! E’ ala …

Se la bilancia a volte mente, è perché gli stessi chili sulla bilancia non sono gli stessi per tutte allo specchio. I chili sulla bilancia e chili allo specchio non sono la stessa cosa, vedere un  determinato numero sulla bilancia non significa avere troppo peso o poco peso. La prova vestiti e …

La torta salata di salmone e zucchine è un antipasto rustico allo stesso tempo delicato e saporito che amo preparare quando ho gente a cena. Con un rotolo di pasta sfoglia prepari una torta salata di salmone perfetta per 10 persone. La farcitura della mia torta salata è preparata con …

Gli esercizi per le braccia tradizionali non vanno più di moda, lasciamoli per i maschietti e noi donne, che a fare sempre le stesse cose ci annoiamo a morte, passiamo ad uno step successivo e alleniamo le braccia in modo più divertente e movimentato. Fare allenamenti per le braccia sfruttando la …

La torta salata con cipolle è uno stuzzichino dal gusto inconfondibile, un piatto rustico e allo stesso tempo delicato, ideale da servire come antipasto veloce in una cena con gli amici o per un buffet in piedi. Ha un sapore davvero buono e l’accostamento zucca e cipolle ci sta benissimo, …

  Il pane fatto in casa senza lievito madre è possibile e non è affatto difficile farlo. La ricetta è molto semplice, perfetta anche per chi non è abituata a fare il pane, ci vuole solamente un po’ di pazienza. Il lievito più comunemente utilizzato per il pane preparato in casa è …

Il pane al sesamo è una delle migliori ricette per utilizzare i semi di sesamo. Questo pane ai semi di sesamo è davvero molto buono, grazie all’utilizzo della farina di farro è un pane decisamente leggero e dal gusto genuino. Con questa ricetta si possono preparare dei filoncini come ho fatto io, …

Preparare il sidro di mele è veramente semplicissimo. Il sidro di mele è una bevanda calda e speziata, ideale durante la stagione invernale. Si prepara molto semplicemente, basta solamente acquistare una bottiglia di succo di mela, 1 arancia, qualche chiodo di garofano, cannella a bastoncini, un pizzico di noce moscata, …